具體步驟如下:第一步:用溫水潤溼臉部。它不僅能保證毛孔充分張開，而且不會過度損失皮膚的天然保溼油。第二步:充分發泡洗面奶。如果洗面奶沒有充分發泡，不僅沒有達到清潔效果，還會留在毛孔裏引起青春痘。第三步：輕輕按摩1......

不少青年夫婦在過性生活時，採用體外排精的避孕方法，這種方法看起來簡單易行，但卻有許多害處。一、容易導致避孕失敗。體外排精是指性交達到高潮，即將射精的瞬間，及時中斷性交，將精液排到外面。爲什麼這種自然避孕方法不能達......

日常生活中，我們會遇到很多症狀，比如：發燒、嘔吐、咳嗽，其實這不一定是病，而是身體的自我保護，需要正確對待。一、咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的。當呼吸道黏膜受到異物、炎症、分......

作爲家長想要了解自家寶寶身體是否健康良好，腸胃消化是否正常，是否有吃飽，一般可以通過觀察寶寶的大便狀況，如果大便次數、顏色、性狀、氣味都沒有異常的，那就是沒有大問題的，對此有些新手家長問到，五個月大便幾次正常？五個月......

近日，氣溫又開始逐步升高了，MM們的臉部油脂分泌是不是又開始增多了？很多MM也因此臉上長了不少的痘痘。相信大部分的MM一看到痘痘，就迫不及待地使用各種各樣的祛痘產品，認爲這樣就可以有效地祛痘了。但是，這並不是最好的祛痘......

白癜風是一種缺乏黑色素的皮膚疾病，這種疾病的出現有很多原因，白癜風患者在日常生活中要養成良好的習慣，多吃對自己有益的食物，少吃或不吃對自己不利的食物，避免疾病的嚴重傳播，那麼在治療的方法上，白癜風的治療原則是什麼呢......

男性失眠可能有更高的死亡率失眠的五大原因睡眠對人的健康至關重要。它能延緩衰老，增強免疫力，從而減少疾病的發作，包括癌症。失眠患者的精神長期處於消耗狀態，有關研究表明：長時間缺乏睡眠者對事物反應慢，創造能力減退；大多......

男性洗臉的5大誤區大盤點用肥皂、肥皂等鹼性洗臉劑洗臉錯誤的結果:油性洗臉越油，毛孔越粗。糾錯原理:皮膚有皮脂腺和汗腺，是自然的防護膜，有點酸性，有很強的殺菌護膚作用，鹼性洗臉品破壞，刺激皮脂腺的產油。專家建議：再不在......

喝蜂蜜水的保健得到了人們的認可，但是什麼時候喝蜂蜜水都不能正確認定。在一些美容和飲食療法網站上，推薦每天兩杯蜂蜜水的做法，早上空腹通便，防止便祕晚上睡覺前喝美容安心。早上空腹第一杯喝蜂蜜水是不合適的蜂蜜水中含......

痛風的出現會引起各種不良症狀，作爲頑固、危害程度高的疾病，必須採取相關的預防措施，如果已經患上這種疾病，必須用正確的藥物來控制疾病的發展。否則，痛風的藥物不合理，尿酸濃度持續增加，尿酸鹽過多堆積在體內，關節紅腫疼痛會......

誤區1夏天肌膚很油膩，再用乳液麪霜豈不是更油膩正解：保溼乳液、面霜才能幫助你鎖住水分，適當有效的“輕質”保溼，油脂分泌過於旺盛的現象也會隨之減緩。即使你使用了非常昂貴的化妝水、保溼噴霧，這也只是補水環節，你還需要......

在服用藥物時，很多人會配上一杯水。其實，一些藥物對水的用量和溫度是有要求的，有的服用時要多喝水，有的則要儘量少喝水甚至不喝水，有的藥不能用熱水送服。對此，記者請教藥師，分享如何喝水才能讓藥物更好地發揮療效。五類藥服......

頸椎病是一種常見的慢性退行性疾病，長期坐在辦公室、伏案工作的人是頸椎病多發的人。頸椎病這種疾病還有很多誤解。頸椎病的誤區1、頸椎病是老年病，年輕人不會得頸椎病與年齡有很大關係，臨牀上也確實發現頸椎病多發於老......

誤區1:既然洗臉很重要，洗幾次就會更乾淨。其實早晚清潔就足夠了。洗臉是爲了去除污垢，但是洗臉太多，把臉上的油脂全部洗掉的話，皮膚會變幹，反而會對皮膚造成損傷。所以不能過度清潔，每天清潔一到兩次就足夠了。晚上做的清潔......

抱新出生的寶寶有五大技巧，多與寶寶交流，抱新生寶寶方法要正確，讓寶寶緊貼媽媽的左胸，寶寶啼哭未必是壞事。不要豎着抱寶寶新生兒的頭佔全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1～2個月時，頸肌還沒有完......

生活中有好多人都喜歡捏脊的，這個有一定的好處的，不過手法必須準確的，而且是要輕的，如果力度過重有時會受傷的，常見的是用拇指去捏脊的，一般全天都可以捏脊的，不要時間太長的，下面就給大家講解有關捏脊的健康知識的。一、大人......

每一次的新年最開心的都是孩子，大人在這一段時間也都是能夠感覺到節日帶來的喜悅，特別是在正月初五的這一天，是一個迎財神的好日子，讓家裏能夠在新的一年事業高升，財源滾滾來，那麼在這一天迎財神的正確做法是什麼呢，接下來就......

重要的一點是把握水的溫度洗臉的水溫最好是30度左右。水過熱容易吸收皮膚內的油脂，使皮膚乾燥，破壞原有的彈性和光澤，不能使用容易去除皺紋的冷水。冷水可以清潔表面的污垢，但毛孔的污垢和過剩的油脂不能清潔。用30度左右......

大家對於便祕疾病都非常的熟悉了，排便的不舒暢，身體就會很不舒服，久而久之，各類疾病就更加容易出現在身上了，所以有該類疾病，就要到醫院檢查清楚，導致病症的原因是什麼，現在我們就來了解便祕確診的五項檢查依據吧!1、視診：有無......

以前的老一輩的人只要乳房有奶就不斷的給孩子吃，更不會特意的給孩子斷奶，順其自然孩子只要想吃，就一直吃下去。但現在的年輕媽媽們都講究的是科學的餵養。也就是說孩子在該吃什麼的時候吃什麼。這樣孩子的營養會通過不同......