以前的老一輩的人只要乳房有奶就不斷的給孩子吃，更不會特意的給孩子斷奶，順其自然孩子只要想吃，就一直吃下去。但現在的年輕媽媽們都講究的是科學的餵養。也就是說孩子在該吃什麼的時候吃什麼。這樣孩子的營養會通過不同的方式來吸收，也會更加全面。那麼，大人斷奶的正確方法這個問題，下面小編就和大家一起來了解一下。
大人斷奶的正確方法
1、循序漸進自然過渡，斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。
1、減少對媽媽的依賴。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。
2、培養寶寶良好的行爲習慣，在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因爲斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。
3、少吃母乳多吃牛奶，開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。儘量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以爲寶寶做一些輔食的準備。
斷奶時奶漲怎麼辦？
事實上，斷奶奶漲是一種常見的現象，也是斷奶過程中必須經歷的一個過程。那麼，斷奶漲奶怎麼辦？熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜。
以上就是針對於大人斷奶的正確方法這個問題的解答。準備給寶寶斷奶時，媽媽們儘可能的要少吃一些水分大的食物，母乳中很多都是水分。另外多吃引起回奶的各種食物，這樣也是會幫助回奶的。還有就是減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。
