進入夏天以後，天氣變得愈發炎熱，很多人都會出現食慾下降、胃口變差問題。中醫理論認爲，夏天養生宜多點苦，有益於清心、健腦、瀉火，從煩熱中解脫出來，還能調節身體平衡，起到很好的保健效果。俗話說：夏日食苦，勝似進補。一般苦味......

新鮮的苦瓜，可以用來炒菜，也可以煲湯；風乾的苦瓜片，可以用來泡成茶喝。將苦瓜製作成苦瓜茶，就可以帶到公司、學校、在外飲用，非常方便！苦瓜茶的保健功能很強大，可以防癌抗癌，強心解痙！到底苦瓜茶怎麼做呢？下面媽媽百科就向大家介......

苦瓜有清熱降火的作用，很多人也知道吃苦瓜好，但是那苦味讓很多人吃不下去，那麼，怎樣能減少苦瓜的苦味？多吃苦瓜可以養肝嗎？下面本站小編就帶來介紹。怎樣能減少苦瓜的苦味方法一：去瓜瓤將苦瓜切成兩片，去除種子，貼近果肉的一層......

「導讀」苦瓜又名“涼瓜”，從名字上我們就可以看出這是一種清熱解毒的蔬菜。苦瓜味苦，所以不是每個人都會喜歡它。不過，苦瓜是對人體很有益處的一種蔬菜，特別是其中的苦瓜素能攝取脂肪，同時使多糖減少，非常適合減肥人士及糖......

給寶寶做輔食也是有一定技巧的，如果輔食做的不符合寶寶的口味，寶寶就會不喜歡吃，因此寶媽一定要學會了解寶寶吃輔食的口味，苦瓜的營養價值很高，很適合給寶寶做輔食，下面就爲大家介紹一下寶寶輔食苦瓜的做法。1.苦瓜小米粥將......

苦瓜茶對糖尿病人有非常好的治療作用，天天飲用，有助於平穩血糖。苦瓜茶的做法並不複雜，只要掌握好技巧，就能自制出健康、綠色的苦瓜茶。苦瓜茶的做法如下：1、挑選優質、新鮮的苦瓜竅門：苦瓜表面的顆粒要大且豐滿，溝壑紋路要......

苦瓜茶的泡法如下：1、將水煮開，加入苦瓜茶2、調爲小火，烹煮一分鐘，關火3、將煮好的苦瓜茶鐵觀音倒入茶杯，靜置一會，待湯色變爲金黃色，即可飲用這種方法泡出的苦瓜茶鐵觀音，聞起來濃郁芬芳，喝起來非常順口，不過時間較長，工序較繁......

苦瓜茶的泡法並不複雜。1、將苦瓜茶放入杯子裏，將衝開的水，倒入茶杯。2、蓋上杯蓋，等3-5分鐘，待幹苦瓜充分吸收水份，舒展開來。3、苦瓜茶攤涼至60度，即可加入適量蜂蜜攪拌，飲用。加上蜂蜜的苦瓜茶，茶湯呈金黃色，聞起來氣味清新......

苦瓜是一種比較特殊的蔬菜。但是最難受的就它的味道，但是是有很好的藥用價值。很多人認爲吃苦瓜是能養生呢?那麼吃苦瓜真的能養生嗎苦瓜有什麼樣的作用。本站帶來相關介紹。吃苦瓜真的能養生嗎呢，苦瓜就是一種普通蔬菜，......

苦瓜汁敷面是一種很不錯的美容方法，對我們的皮膚是很好的。對於想要使用苦瓜汁來敷面的朋友來說，不妨先來了解下苦瓜汁敷面的方法及功效，接下來，本文就爲大家介紹苦瓜汁敷面的方法及功效的相關內容。感興趣的朋友可以看一......

苦瓜茶的好處非常多，苦瓜茶的做法也非常簡單。下面就給大家介紹一下如何在家自制苦瓜茶！1、挑選新鮮、優質的苦瓜。2、將苦瓜清洗乾淨，切成薄片。3、將切好的苦瓜片放在烘乾機上，把烘乾機的溫度調爲55℃，連續烘4個小時，等到......

「導讀」苦瓜，味苦，性涼，具有清熱解毒的功效，將其製作成幹苦瓜，可泡水飲用，可以起到保健的作用。苦瓜茶的做法很簡單，即使在家中也可以DIY苦瓜茶。常喝苦瓜茶，可以減肥、降血脂、降血壓、還可以提神醒腦，防蛀固齒！苦瓜茶的做法......

苦瓜炒雞蛋是一道非常特別的菜餚。喜歡苦瓜的人百吃不厭，而不喜歡苦瓜苦味的人則會避而遠之。愛吃達人們對苦瓜可不會這麼挑剔，關於苦瓜炒雞蛋的做法，可謂五花八門。做法一食材準備：苦瓜、雞蛋、調味品製作步驟：1、將苦瓜......

雖然苦瓜具有消暑、促進胃口等作用，但是它體內含有的奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。不過由於奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點並無無礙，但是，爲了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜。......

將苦瓜和辣椒一起大火爆炒，可以減輕苦味，利用大火猛炒讓苦瓜中的汁水迅速散發，較少苦味，在爆炒苦瓜的同時時加入蒜末以及薄荷等調味食材，能夠幫助掩蓋苦瓜的苦味。推薦吃法:將苦瓜洗淨切絲。鍋加熱後，不要放油。放入苦瓜絲，......

飲用苦瓜茶有利有弊，對大多數人而言，還是利大於弊的。想喝綠色、健康的苦瓜茶，最好的方法就是自己親手做。下面就教大家苦瓜茶的做法：1、挑選新鮮、優質的苦瓜。2、將苦瓜清洗乾淨，切成薄片。3、將切好的苦瓜片放在烘乾機......

苦瓜是夏天最受歡迎的蔬菜，能清熱解毒暑，防止中暑。苦瓜確實是降暑的好方法，不過，苦瓜不適宜所有的人吃，苦瓜是寒性的，像脾胃虛寒的人就不建議吃了。那在孕期，苦瓜能吃嗎？孕婦可以適當的吃些苦瓜，雖然說，苦瓜營養豐富，還能控制血......

1.做法一選擇苦瓜兩根，洗淨，摘除兩頭，切開後，掏出中間的囊!酸菜買的現成的，根據個人口味，一般一袋即可，方便又快捷。將苦瓜切片，放入適量的鹽醃製下，去除苦味!熱鍋冷油，油熱後，放入生薑片和切碎青椒末，翻炒，放入酸菜翻炒，什麼都不要......

苦瓜排骨湯的主要材料是苦瓜和排骨，如果你不抗拒苦瓜的苦味，同時又喜歡排骨的話，不妨跟着媽網百科一起來學學這道清熱解暑的補湯是怎麼做的吧！材料：豬排骨、苦瓜、鹽、蔥、姜、枸杞子做法：1、洗淨剁好的豬小排，泡入涼水中，期......

苦瓜鱔魚湯是一道可以自己DIY的美味湯品，尤其對於喜歡煲湯的廣東人來說，經常煲些苦瓜鱔魚湯可是乖巧好媳婦的標準哦！那麼苦瓜鱔魚湯應該怎麼做呢？準備材料：鱔魚、苦瓜、姜、蔥、料酒、鹽、白糖、味精做法：1、將鱔魚處理好之......