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苦瓜炒雞蛋的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.11W 次
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苦瓜炒雞蛋的做法

苦瓜炒雞蛋是一道非常特別的菜餚。喜歡苦瓜的人百吃不厭,而不喜歡苦瓜苦味的人則會避而遠之。愛吃達人們對苦瓜可不會這麼挑剔,關於苦瓜炒雞蛋的做法,可謂五花八門。

做法一

食材準備:苦瓜、雞蛋、調味品

製作步驟:

1、將苦瓜用清水浸泡10分鐘,洗淨,挖籽;將雞蛋打入碗內備用。

2、將苦瓜切成薄片,倒入另一個碗內並放1勺鹽拌勻。

3、鍋中熱油,倒入苦瓜翻炒至其變色。

4、加入少許油,倒入蛋液,將鍋裏的蛋液沿着鍋旁轉一圈。

5、將雞蛋煎至兩面金黃起鍋即可。

做法二

食材準備:苦瓜、雞蛋、香菇、蒜、洋蔥、胡椒、調味品

製作步驟:

1、將所有食材洗淨切好備用。

2、將雞蛋打入碗內,加鹽拌勻。

3、鍋中熱油,放入蛋液滑散,盛出備用。

4、加熱鍋中餘油,爆香洋蔥、蒜粒。

5、倒入苦瓜,繼續翻炒,隨後倒入香菇,並加入鹽和胡椒炒勻。

6、在鍋中倒入雞蛋,炒勻,根據個人口味調味即可。

做法三:

食材準備:苦瓜、雞蛋、豆油、調味品

製作步驟:

1、將苦瓜去瓤切片,加入少許食鹽醃製備用。

2、將雞蛋打散打入碗內備用。

3、鍋中熱油,倒入雞蛋後緊接着倒入苦瓜翻炒。

4、苦瓜炒至變軟後,改用慢火炒。

5、根據個人口味再放少許鹽調味即可。

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