如今許多孩子都是有夜裏不準時入睡的不良習慣，這許多是因爲夜生活文化豐富多彩的年青父母們導致的。但孩子睡眠時間不規律有哪些傷害呢？許多父母也不掌握，都不高度重視。實際上據全新的研究表明，孩子夜裏不準時入睡不僅會......

良好的睡眠質量，才能夠讓第二天精力充沛。如果長期處於睡眠不佳，容易失眠，會造成精神狀態差，頭暈腦脹，注意力不集中，常處於疲勞乏力狀態，這對身體健康會影響。而通過按摩調理，對失眠有一定改觀作用。那麼，按摩哪裏能睡着覺呢？1.......

睡覺時出汗是怎麼回事？現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。經常出汗的孩子，記憶力下降，智力發育遲緩。作爲孩子的監護人，千萬不要疏忽。它可以單獨出現，也可以發生在多......

現在很多小孩睡覺沒規律，所以一些家長會慢慢培養孩子按時入睡的習慣，但寶寶往往難以做到，那麼，需要讓小寶寶固定時間睡覺嗎？怎麼培養？下面本站小編就來說說。需要讓小寶寶固定時間睡覺嗎問：我家寶寶7個月，睡覺沒規律，晚上有時......

這就像下午三點的咒語。誰沒有因爲午睡意識綿綿，哈欠連日，所以小聲喃喃自語？疲憊不堪，萎靡不振似乎會傳染，尤其是在過度勞累的女性中。用下面這十種方法幫你打破咒語，趕走百無聊賴。1、享受日光辦公室是明亮得很，但卻是陽光......

懷孕後要注意的事項實在是太多了，就連睡覺都要講究正確的睡姿。如果睡姿不好，會直接影響到胎兒以及最終的分娩，因此孕媽媽一定要重視睡姿的正確性，爲了自己和胎兒的健康，現在就來看看懷孕時怎麼睡覺？孕早期：孕早期一般指的是......

睡覺時如若心跳很重導致夜不能寐，原因衆多，可能是精神性因素、心臟神經症引起，可通過服用藥物改善。出藥物治療外還需積極尋找原因，日常中還需注意放鬆心情，在入睡前可用熱水洗腳，有效提升血液循環，緩解不適感。睡覺時如果出......

有些患者喜歡睡覺的時候按住胳膊睡覺，這實時是不好的習慣。按住胳膊太長的話，患者自己會感到胳膊疼痛。這是因爲胳膊被壓迫的時間太長，肌肉緊張，勞損的狀態，炎性代謝產物受壓後逐漸堆積的同時，對周圍的尖端神經也產生了刺激......

孩子不能早早的睡覺這是讓很多的媽媽擔心的問題，因爲孩子睡得不早往往會影響孩子的長個子長身體，那麼孩子睡覺怎麼做最好呢，怎麼讓孩子按時定點睡覺呢，孩子不能按時睡覺怎麼辦好呢，本站小編爲大家帶來了最新的讓孩子聽話睡......

很多的小寶寶真的讓家長非常的難熬，晚上的時候不僅不睡還是會吵鬧，很多的家長認爲是孩子的身體有問題，會給孩子吃藥，其實嬰兒最好別吃藥，利用小兒推拿是一個很好的方法。下面本站的小編爲大家分享孩子晚上哭鬧不睡覺按摩哪......

孩子睡覺是需要哄的一個過程，那麼什麼時候比較不適合讓孩子睡覺呢，孩子的睡覺有很多時候都是要多加註意的，本站小編就來說說什麼時候孩子不適合睡覺。1哭泣入睡雖說家長催孩子睡覺的方式有溫柔，又粗暴，有的甚至都會對孩子......

懷孕了之後好像做什麼都需要注意些什麼，搞的總是有種提心吊膽的感覺，不過就算在白天，生活中面面俱到了，晚上睡前也不要放鬆警惕喲，相信準媽媽爲了自己的胎兒的健康一定能做到的，本站小編爲大家帶來準媽媽睡前小知識。準媽媽......

女性在成年以後都會來月經，這是一種正常的生理現象，可是有些女性在來月經的期間會發生痛經，痛經時是非常的難受的，嚴重會影響正常的生活，有些女性甚至連睡覺都睡不好，那麼痛經時怎麼睡覺？發生痛經的時候，在睡覺時應該採取右側......

寶寶在媽媽肚子裏的時候是怎麼睡覺的呢，媽媽在睡覺時寶寶也會睡覺嗎?這些疑問非常有趣，孕育着一個生命是非常有趣的，媽媽的一些身體反應是我們的小寶寶有一些小動作，下面小編就來和大家說一說。首先要說一下，這是一個很確......

當代年輕人的共同點：在睡覺的時候不想睡覺，在工作學習的時候往往最容易犯困，可以說非常真實了，白天犯困，晚上熬夜不睡，唯獨該睡覺的時候不想睡覺，什麼時候最容易困？下面本站帶來介紹。唯獨該睡覺的時候不想睡覺你說我喜歡睡覺......

許多孕婦對於肚子裏的胎兒，都十分的好奇，想要知道肚子裏胎兒的狀態。比如在孕婦睡覺的時候，是不是胎兒也和媽媽同步，也在睡覺。不知道孕婦睡覺的時候，胎兒是什麼狀態。那麼，孕婦睡覺時胎兒也在睡覺嗎？首先，孕婦在睡覺的時候，肚......

有些孩子自從生下來之後，跟媽媽什麼都不喝，媽媽想讓寶寶睡覺的時候，可是寶寶偏不睡，爲了能夠孩子快點睡覺，媽媽可謂也是絞盡腦汁。聽說給寶寶按摩可以有助孩子睡覺，那麼究竟怎麼給寶寶按摩睡覺呢？1.揉板門。按摩的部位還是有......

不少孩子在夜間睡前會比較的興奮，孩子睡前不按時睡覺怎麼辦呢，本站小編就來說說吧。孩子晚上老不按時睡覺，該怎麼辦呢?問題原因解析大家都知道睡眠有多重要，對於正處發育期的孩子來說更是如此，孩子只有睡得好，才能長得好。......

很多孩子在睡覺前經歷充沛，有的時候會玩很久纔會去睡覺，這讓很多媽媽都很煩惱，那麼孩子不按時睡覺怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。關於如何培養孩子的睡眠習慣?找準孩子的“疲勞信號”，按照90分鐘劃分孩子的作息時間。什......

孕婦睡覺的時候胎兒也在睡覺嗎胎兒什麼時候睡覺。很孕婦媽媽都對肚子裏的寶寶感到好奇，有媽媽問孕婦睡覺的時候胎兒也在睡覺嗎胎兒什麼時候睡覺，下面本站的小編就來爲您解答。媽咪認爲胎兒作息時間是保持一致媽咪懷孕滿......