孩子睡覺是需要哄的一個過程，那麼什麼時候比較不適合讓孩子睡覺呢，孩子的睡覺有很多時候都是要多加註意的，本站小編就來說說什麼時候孩子不適合睡覺。
1哭泣入睡
雖說家長催孩子睡覺的方式有溫柔，又粗暴，有的甚至都會對孩子發脾氣，說到底，無論什麼方式，大多都是強迫孩子睡覺，很容易讓孩子產生難過的情緒，哭泣入睡。
俗話說“思傷脾”，如果孩子睡前大哭過，半夜常常會做夢驚悸，甚至有的在睡夢中還會哭。孩子老不願意睡覺，如果家長一時生氣吼罵了孩子，會讓他產生恐懼感。這種恐懼感會讓孩子，睡覺時也依然沉浸在負面的情緒中，緩不過來。經常這樣會造成孩子睡眠不好，躺在牀上經常翻來覆去，容易噩夢連連，影響休息和生長髮育。
【建議】家長在催促孩子去睡覺的時候，要儘量照顧孩子的情緒，多試幾次，“溫水煮青蛙”，或者給孩子講講睡前故事，從側面轉移孩子的注意力，讓孩子安靜下來，平靜的情緒有助於孩子儘快入睡。
2飯後入睡
不論是三餐中的哪一餐，很多孩子吃飽了就犯困，尤其是幼兒園的孩子，經常吃完就睡。殊不知，孩子吃完就睡覺，很容易產生積食。孩子睡覺，身體各機能也會有所放鬆，脾胃運化開始減弱，食物不能及時消化，很容易滯留體內，產生積食，“百病積爲先”，從而導致各種“小毛病”一一找上門，耽誤了孩子的發育。
特別是一些吃得快又飽的孩子，如果飯後馬上入睡，這會對消化系統造成壓力，容易導致消化不良，影響消化和吸收，嚴重的誘發胃炎，甚至可能引起食物反流，引發反流性食管炎。所以這時候馬上就躺下睡覺，容易出現意外。如果孩子本身就有化膿性扁桃體炎等疾病，這時就更容易引起食物倒流，阻塞氣管咽喉。
【建議】飯後半小時，家長老師要帶孩子適當地活動一下，讓食物先消化一部分，尤其是晚上，這樣可以讓孩子的脾胃得到充分的休養，不至於“疲勞過度”，也可以讓孩子睡眠質量更好。此外，孩子用餐後睡覺要儘量側臥。
