有些患者喜歡睡覺的時候按住胳膊睡覺，這實時是不好的習慣。按住胳膊太長的話，患者自己會感到胳膊疼痛。這是因爲胳膊被壓迫的時間太長，肌肉緊張，勞損的狀態，炎性代謝產物受壓後逐漸堆積的同時，對周圍的尖端神經也產生了刺激，胳膊會產生明顯的疼痛。爲了緩解手臂疼痛的症狀，患者可以使用非固醇消炎止痛藥，改善肌肉緊張狀態的藥物，緩解手臂的局部炎症，減輕疼痛。
睡覺壓迫胳膊疼痛的治療方法
1、患者可以使用具有活血化瘀、舒經通絡作用的藥物，或者用熱水袋加熱，加快血液循環，促進炎性代謝產物的吸收。
2、到醫院鍼灸按摩科進行鍼灸按摩理療，具有活血化瘀、疏經通絡、溫經散寒等作用，對手臂疼痛等症狀有明顯緩解作用。
3、患者長時間按住手臂睡覺，在適當改變睡眠姿勢的同時，活動手臂部位，自己按摩擦，加快局部血液循環，不會產生更嚴重的影響。
睡覺壓迫胳膊的缺點
1、壓迫胳膊睡覺，5小時內不改變姿勢的話，容易影響患者的身體功能，超過12小時甚至24小時，胳膊缺血時間過長，容易導致肌肉壞死。
2、患者睡覺時按住手臂，容易導致局部血氣運轉不良，出現氣滯血瘀、靜脈迴流障礙、手指麻木、肌肉無力等症狀。
