20.分散化專注力：均值來講，初產一般歷經的分娩時間12-14鐘頭。因此，當宮縮剛開始時，你需要勤奮維持寧靜。假如你從第一次宮縮逐漸就十分焦慮不安，清點着每一次宮縮，由於每一次痛疼而大用嘴呼吸，那麼你迅速便會感覺疲倦和不可......

順產是指女性在育齡階段通過陰道自然分娩的過程。自然分娩需要適應女性的生產力、生產道、胎兒三個要素。妊娠檢查胎盤成熟，羊水量正常，胎位適當，可順利分娩。產後留在產房觀察2小時，仔細觀察子宮收縮和陰道出血狀況，每隔3......

分娩是每一位母親都需要歷經的痛楚，大部分孕媽媽都是會擔心這類痛楚。也正由於這般，一種問世於200年前的水中分娩做爲一種當然的分娩方法，近一兩年又逐漸在孕媽媽中興起。2003年3月1日，上海市一名老師順利在水中生下一名......

產婦分娩可站可蹲可進食分娩可站可蹲可吃可喝來源於世衛組織歐洲共同體的高官說，過去在許多國家和地域大家的定義中，產婦便是患者，生產過程務必在醫院進行，並且對這一全過程做出許多人爲因素的干涉。殊不知，近些年，愈來愈多......

懷孕後女性做什麼事情都要注意會不會威脅到腹中胎兒，一些孕婦的工作需要經常性蹲着，她們擔心會影響到胎兒的安全，認爲蹲着對胎兒可能有危險，但也不代表蹲着就有危險。那懷孕到底可以蹲着嗎？1.早期時三個月左右的時間時，不要......

「導讀」分娩是媽媽生寶寶的一個過程，分娩對於媽媽和寶寶而言都很重要。分娩後媽媽有很多注意事項，要多注意才能使身體恢復得更快，寶寶才能更健康。分娩是什麼絕大多數女性在結婚之後都希望能快點擁有自己的孩子，孩子是一......

如今普及的馬桶雖然奢華便捷，但帶來了種種現代化之病——痔瘡、便祕、大腸炎、闌尾炎和結腸癌。人們常認爲這些問題的癥結在於攝入的食物纖維不夠，實際上罪魁禍首卻是—如廁姿勢不對。以坐姿排便時，恥骨直腸肌只是部分放......

有的家長髮現孩子老是喜歡站着尿尿，這樣很容易讓孩子的褲子打溼，而換褲子的過程當中又很容易讓孩子感冒，所以，家長希望可以選擇正確的方法來教孩子蹲着尿，那麼，怎麼教寶寶蹲着尿？1、如果發現寶寶在玩耍的時候是蹲着的，那麼，家......

「導讀」生孩子可以說是一個女人一生中最重要的事情。有人說，經受過生孩子的痛之後，世界上再沒有哪種痛苦是無法承受的了。隨着醫學技術的發展，女人生孩子的痛苦大大地降低，比如說Sopfrology分娩就是其中一種分娩方式。So......

預產期的計算是根據孕婦最後一次月經結束時間制定的，這只是預產期，預產期前後一週左右分娩是正常現象，一般懷孕期間37周足月分娩，基本上懷孕期間39周志華分娩較多，這是個人差異一、分娩早晚的影響因素1、首先影響嬰兒早晚......

隨着孕期一天天的增加，孕媽的肚子也會迅速長大，對其脊柱和腰部等多處部位都會有很明顯的擠壓，孕媽常常感到腰痠背痛十分不舒服。有時候某種特定的姿勢可緩解下身體的疼痛與不適，但又怕對胎兒不好。那麼，孕晚期可以蹲着嗎？孕......

「導讀」球分娩就是利用柔和和具有彈性的球持續地活動孕婦的身體，以此減輕陣痛。一般來說，孕婦利用分娩球採取舒適的姿勢，能減輕疼痛，而且能縮短分娩時間。什麼是球分娩參加過產前課程的孕媽媽可能會接觸到“分娩球”這個......

懷孕是一個女人一生中非常重要的，而且懷孕之後一定要注意保養身體，否則如果造成流產的話，對身體有着很大的損傷，嚴重的話很有可能導致無法生育，所以大家一定要重視懷孕，在生活中和飲食上都要注意起來，掌握一些關於懷孕的知識......

在產期的一個月內，孕媽媽身體女性激素的轉變使孑宮心肌細胞體液調節提高。有一些孕媽媽會發生不規律的子宮收縮，有時候數分鐘一次，有時候三十分鐘之上纔有一次，每一次子宮收縮時間在三十分鐘下列，並不慢慢提高，反倒慢慢變弱......

高跟鞋可以提高女性的身高，改善女性的身體比例，儘管穿平底鞋不舒服，但很多女性都很受歡迎。但是，經常穿高跟鞋不僅腳疼，還會造成很多危害。你知道嗎？有可能導致女性難產！經常穿高跟鞋，縮小骨盤高跟鞋對女性健康的負面影響很多......

引言：開心的孕媽媽們，每日都清點着心率和寶寶一起生活，但是你們都瞭解自身的分娩全過程嗎？針對自身的日常生活你們確實都掌握嗎？......

孕婦的坐、立、行等都有很多需要注意和關注的地方。老一輩的人認爲孕婦坐着的時候，最好是坐半個屁股，還不能長時間地站着，更不能長時間地坐着。那麼，孕婦可以蹲着嗎？孕婦可以蹲這的，但是一定要注意蹲的姿勢，還有時間。孕婦蹲......

你的孩子一生是不是身心健康、聰明，也許都只取決於你這一剎那的決策……現階段醫院門診所採用的三種分娩方式――自然分娩、無痛分娩與剖腹產，究竟哪一種對媽媽和寶寶最好是？三種方法孕婦分娩中間有什麼不同？自然分娩就是......

決策生產的方法，一直令孕媽咪進退兩難，無論是女人順產或是剖宮產，醫生們都是會給予孕媽咪最技術專業的提議與諮商，實際上，除開這二種較傳統式的分娩方式外，國外已流行很多年的「水中分娩」，也是孕媽咪們非常好的挑選，就請孕媽......

夏季，追求美麗的季節，纖細、亮麗、時尚潮流變成了絕大多數女性追求的總體目標。日前，成都安琪兒婦科醫院權威專家明確提出警告，如今許多孕婦因爲怕痛，老想“切一刀”就了事，剖宮產只有僅限於產婦和寶寶的病理學要素的挽救手......