人一生經歷心律失常，特別是病變心臟容易發生，常見，心律失常治療鬆懈，心律失常也危險，心律失常也危險猝死。心律失常也能帶來猝死的危險嗎？心律失常是常見病，但引起的心臟猝死不容忽視。醫學專家指出，目前大衆對心律異常不認識......

脂肪肝的出現與多方面因素有關，平時飲食無度，大量飲食高脂肪食物，身體不足運動可能會損害肝功能，引起脂肪肝這種疾病。因此，發現脂肪肝後，應高度重視，合理控制病情發展。另外，脂肪肝的信號出現後，必須用正確的方法和良好的習慣......

2018年的5月1日是第20個“世界哮喘日”。哮喘是世界上最常見的慢性疾病之一，其中我國的發病率約爲0.5%~5%，且呈逐年上升趨勢，一般城市高於農村。哮喘的發生與遺傳和環境因素密切相關，好發人羣大多有過敏體質。典型的哮喘......

今天路過一家茶社，玻璃上的一句話引起了我的注意：歡迎您到茶社喝茶、聊天、下棋、發呆。其他還好理解，發呆怎麼做。帶着不解諮詢朋友，朋友說偶爾發呆不但無傷大雅，還有利於健康。至於到茶社找個位置坐下來，花錢“發呆"，她也......

健康減肥其實並不難。一句話，運動+飲食、飲食要注意營養平衡，嚴格控制攝取的熱量。這是我的體驗，我以前吃過激素，胖了很多，生病後，人就像饅頭一樣，但是經過近兩年的減肥，我已經接近普通人了讓我們看看我的原則。1、減肥藥不能......

糯米是糯米脫殼的米，在我國北方也被稱爲江米。糯米含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、煙酸、澱粉等，營養豐富，爲溫補強食品，具有補充中益氣、健脾養胃、止汗的效果，食慾差，腹脹腹瀉有緩和作用。但是，糯米性粘稠，難以消化，糯米食品多加......

睡覺一般不能減肥，減肥需要多運動、合理飲食。睡覺時機體新陳代謝速度會減慢，機體能量消耗也會降低，不會有減肥的效果，所以睡覺不能減肥。減肥者每天需要進行體育鍛煉，如快走、慢跑、跳健身操、騎自行車、打太極拳等。減肥......

進入冬天，臍橙是大家非常愛吃的新鮮水果，酸甜適口的橙肉果粒猶如口腔中無數跳動的音符，給我們帶來了冬日沁人的甘爽。臍橙不但美味，而且具有非常獨到的食療功效。在金黃清香的外皮下，富含維生素C、核黃素和果糖的果肉是我......

我國一位兒科老專家曾對一名具有神奇能力的新生兒進行過觀察。這個新生兒是一個剛剛出生8小時的小女嬰，能玩伸展舌頭的遊戲。首先，老專家和小嬰兒互相注視，當老專家慢慢地伸出他的舌頭，稍候片刻，小嬰兒即伸出了她的舌頭。......

有規律地安排作息、鍛鍊對健康大有裨益，但現代人生活忙碌，常常難以堅持，健康管理計劃由此“泡湯”。其實，不妨嘗試將健康計劃“化整爲零”，“零存整取”打造健康生活。專家建議，不僅要充分利用“碎片”時間，還要善於“打碎”......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但是你知道女性的睡姿不正確可能會導致不孕嗎？對於女性來說，最好的睡姿就是向右側臥。對人體來說，睡眠充足、睡眠質量好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有......

板栗也可以治療腎虛，日常生活中生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常見出血症。去除生栗子，如泥，塗在患部可治療跌倒損傷、淤血腫痛等，中醫臨牀證明有一定的療效。板栗味甜性溫，可炒可煮，有和胃健脾的功效。現在由......

很多朋友都知道傳染病通常通過原菌傳播，如肝炎、流感等，你知道高血壓也傳染嗎？讓我們一起交流一下高血壓是如何傳染的首先，遺傳因素、上一代基因傳播給下一代，高血壓有這種情況吧。從這個角度來看，高血壓疾病是感染嗎？其次，生......

新手爸媽們，由於經驗不足，會覺得新生兒沒有自己的運動能力，抱起放下就是輕手輕腳的，生怕磕着碰着。但大量的事實證明，得到充分肢體鍛鍊的寶寶比沒有得到鍛鍊的寶寶聰明的多。在被鍛鍊中，寶寶們的大腦會不斷的受到刺激而發育......

性能力的強弱關係到男性的自尊心和自信，也是家庭和平的基礎。生活中很多男性朋友被性能力低下所困擾，有的患者生病急忙就醫，有的選擇吃偉哥，有的選擇用小偏方治療。但是，根據美國的最新報道，走路也能提高性能！讓我們看看專家......

專家指出，人老了，不僅皮膚鬆弛，聲帶鬆弛萎縮，出現間隙，整個聲音的感覺老了。專家指出，女性在激素的作用下，音調比男性高，到了更年期後，聲帶因老化而鬆弛萎縮，男性的聲音變細，聲域變窄，女性加上女性激素減少，聲音反而變低，無論男女，說......

洋蔥的營養價值非常豐富，我們中醫認爲，洋蔥性平、味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿、出汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥可以殺菌、預防癌症、治療感冒鼻塞，緩解神經衰弱，改善睡眠。但是，什麼樣的人絕......

中醫素有“藥食同源”之說，醫藥與飲食屬同一個起源。在傳統的中醫藥學之中，論藥與食的關係是既有同處，亦有異處。但從發展過程來看，遠古時代是同源的，後經幾千年的發展，以食爲藥，以食代藥。通過講究飲食，使某些疾病得到醫治，從......

中藥多屬天然藥物，包括植物、動物和礦物，食物的來源是相同的。而其中既有治病作用，同時也能當飲食的，被成爲藥食兩用。所以藥物和食物的界限不是十分清楚的。比如橘子、粳米、赤小豆、龍眼肉、山楂、核桃、花椒、蜂蜜等等......

垂釣是自然而然的健體活動。“要使身體好，常往湖邊跑”，這是人們通過長期垂釣實踐總結出來的一句名言。釣魚出發前整理釣具，製作釣餌，準備食物；清晨起牀，身背釣具，或步行，或騎車，甚或跋山涉水。垂釣過程中不斷地拋竿投食，或蹲，或......