在寒冷的冬天，爲了預防感冒，可以從飲食開始，幫助嬰兒提高抗病能力。母乳是嬰兒最好的食物，不僅母乳的營養結構最符合嬰兒的成長需求，母乳中還含有很多免疫活性物質，有助於嬰兒提高抵抗力，預防感冒。母乳中含有乳鐵蛋白、白細......

類風溼病是中老年人中常見的疾病。因爲類風溼病會給患者帶來疼痛，影響日常生活，一旦出現，必須及時治療。目前，除了物理治療和手術治療外，藥物治療應用廣泛。由於藥物治療創傷小，方便，效果好，得到了很多患者的認可。讓我們來看......

類風溼性關節炎會對患者的關節健康產生非常不利的影響。因此，患者應根據情況選擇合適的飲食，以降低其發作的可能性。正因爲如此，許多患者想知道它的飲食禁忌。那麼，類風溼性飲食的禁忌是什麼呢？讓我們看看！類風溼飲食禁忌大......

生完孩子母乳餵奶的媽媽，爲了更好地能供貨給寶寶充足的母乳，除需保持均衡飲食外，還必須比一般人攝入大量的高熱量食物及高蛋白食物，方能得到多多的的母乳。實際上，媽媽只需在生完孩子多喝粥、多飲水，假如汁、牛乳等營養保健......

肩周炎患者在日常飲食中應注意科學，因爲合理的飲食也有助於康復，如燉烏蛇燉或牡丹桃粥，具有良好的血瘀作用，緩解肩周炎。1、烏蛇肉、胡椒、生薑、鹽各適量，燉湯，肉湯同食，一天兩次。療效:具有補虛祛風散寒的功效。適用於肩周......

月經期是女性朋友身體比較虛弱的時候，很容易出現各種不適，比如痛經、失眠等煩惱，其實，很多月經期的問題都是由於生活習慣或日常飲食不注意引起的。那麼，經期如何進行飲食調理呢？經期適宜吃什麼食物？1、香蕉香蕉中含有大量的......

痛風主要是由嘌呤代謝紊亂、體內尿酸合成過多、關節腔內尿酸鹽沉積等因素引起的，可累及其他器官。衆所周知，痛風患者需要避免攝入嘌呤較多的食物，如動物內臟(肝、腎、心、腦)、肉餡、肉湯、魚卵、沙丁魚、蝦、螃蟹、豆類......

在飲食指導上，營養專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什麼，更年期該補什麼，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少，今天我來推薦幾類最“養”男人的食物。大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜。蒜、蔥、韭菜等堪稱“......

女性朋友缺鐵容易疲勞，還會引起很多的疾病，其中缺鐵性貧血就是其中之一，所以補鐵對於女性朋友而言是非常的重要的，而女性補鐵的方式也是有很多的，飲食就是其中之一，那麼你知道女性補鐵吃什麼好嗎？蛋類日常生活中人們喜歡吃雞......

我們經常擔心自己的性能力不足，總是想學習不可靠的性技術來彌補這個缺陷。其實，我們不知道自己學到的性技術不一定能提高自己的性能力。相反，如果有選擇地吃以下食物，性能可能會大幅度提高。5種食物對男性的幫助最有效現......

1、扁豆粗細纖維:1.4(每100g扁豆含有1.4G的粗纖維)扁豆的營養非常豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵和食物纖維等。2、豌豆粗糧纖維:1.3(每100g豌豆含有1.3G的粗纖維)3、毛豆粗略的纖維:2.1(每100g毛豆含有2.1......

常常會看到許多女性朋友，一來月經就捂着下肚喊痛！其實痛經真的很不舒服，會給女性朋友帶來很多不便，也會影響我們的生活，而且也很難治療，反覆發作。正確的飲食習慣也是治療生理痛的好方法，介紹吃什麼可以緩解生理痛，生理痛在飲......

脂肪肝大多是出現在那些肥胖的人羣當中，而且現在肥胖人羣也越來越多，所以說對它的一個治療以及控制問題當然是不可忽視，同時如何注重飲食問題也很重要，因爲要是飲食方式不正確，那麼會導致脂肪肝的情況加重，那麼現在就爲大家......

緩解便祕，你可以多吃富含維生素和粗纖維的食物，如全穀物、豆類、土豆等，如糙米、麥片、大米、蜂蜜、豌豆、大豆、芸豆等，多吃新鮮水果，包括蘋果、梨、獼猴桃、菠蘿、草莓等等。便祕的食物包括蜂蜜和富含膳食纖維的穀物，如糙......

提及護髮，很多人都會想到發膜和護髮素等美髮產品，其實，通過平衡飲食由內而外護髮同樣重要。三文魚。三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益......

類風溼的患者不光是需要在生活當中注意多休養，不要過於勞累，要讓自己的關節部位得到充分的休息，還應該要在飲食上面多注意滋補，可以吃一些營養價值比較高的食物，這些食物在攝入以後就會讓患者的身體因此變得更加好一些，而且......

奶水是嬰兒成長唯一最當然、最安全性、最詳細的純天然食材，它帶有嬰兒成長需要的全部營養成分和抗原。有一些食品類會危害到媽媽乳汁的代謝，也會造成寶寶消化吸收到欠佳的化學物質。1、會抑止乳汁代謝的食材：如莧菜、麥......

胃癌是癌症之一，其發病率高於其他癌症。那麼，誰最容易得胃癌呢？讓我們和小編一起看看。目前癌症發病率仍然很高，癌症治癒率非常低，很多人害怕自己得癌症。其實癌症不是無緣無故的。其發病與我們的飲食和生活習慣有很大關係......

「導讀」菌菇類食物多是指我們常食用的食用菌，菌菇類包括的種類多，囊獲的範圍也廣，有菌菇類中的平民同樣也有貴族，價值幾塊錢到幾百塊一斤的都有。因爲菌菇類食物的食療價值不斷被挖掘，菌菇類食物也變得越來越炙手可熱。下......

有效地給孩子填補一些營養成分食物能夠具有益腦益智類的功效。相反，如果不留意食物的挑選，小孩愛吃啥就要他吃啥，反倒會不利於人的大腦的生長髮育。什麼食物有損腦部發育呢?1、過鹹食物。過鹹食物不僅會造成血壓高、心肌......