牛肉中的肌氨酸含量高於任何其他飲食，因此運動員可以補充最好的體力成分。夏天吃牛肉可以更好地增加肌肉和力量。肌氨酸是肌肉燃料的重要來源，能有效補充三磷酸腺苷，使訓練更持久。人類對蛋白質的需求越大，飲食中需要增加......

大多數食物中所含的必需氨基酸種類不全，只能與食物合理搭配。蛋白質中氨基酸的含量和比例接近人體蛋白質，最容易被人體吸收利用，是理想的蛋白質。動物蛋白氨基酸的組成優於植物蛋白氨基酸。父母希望他們的孩子聰明健康地......

1、氨基酸營養：a、純天然完全由天然蜂王漿提取物提取，絕無化學合成成份和添加劑。b、低熱量全部熱量僅有14.43KJ約合4K，無任何糖，不必要擔心至肥胖和升高血糖問題。c、弱鹼性pH值在7.4左右，非常適合人體調節體內環境和抗疲......

在生活中需要攝取多種營養物質才能夠讓身體處於健康的狀態中，不論是缺少哪一種營養都會引起一些身體不適的現象。很多人到醫院做了檢查後發現身體內缺少乳酸菌，這就讓這些人想知道補充乳酸菌吃什麼好？乳酸菌是優勢菌，一般......

炎熱的夏天消耗了我們的營養和能量，秋天有助於調整養生機，更新舊的，是人體最適合補充的季節，到了舒適的秋天，我們千萬不要忘記補充，秋天吃牛肉可以補充血氣。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，可以提高......

孕婦懷孕期間水溶性b族維生素不足，需求量比普通人高4倍，葉酸本質是水溶性b族維生素。通常在妊娠初期服用葉酸，主要是爲了預防胎兒神經管畸形(簡稱NTD，也稱爲無腦畸形、脊柱裂)，預防效率達到85%的胎兒脣齶裂，也可以預防效率......

氨基酸對人體的生長髮育如此重要，那是不是需要給人體補充各種氨基酸營養品呢?其實富含優質蛋白質的食品也同時含有大量的氨基酸，大部分可以通過食物補充。那麼怎樣補充氨基酸呢？1、魚蛋餅營養分析：未滿1歲的寶寶咀嚼能力......

大多數食物中所含的必需氨基酸種類不全，只能與食物合理搭配。蛋白質中氨基酸的含量和比例接近人體蛋白質，最容易被人體吸收利用，是理想的蛋白質。動物蛋白氨基酸的組成優於植物蛋白氨基酸。父母都希望孩子聰明健康地成長......

產婦的泌乳量不僅與飲食有關，還與孕婦的心情、睡眠等因素有關。產婦要保證愉快心情，樹立信心。家人也應該充分關係媽媽，調整其心態，舒緩壓力。同時孕婦要保持合理的營養，營養是泌乳的基礎，食物多樣化是充分營養的基礎。一、......

吃什麼補氨基酸？吃肉！大多數的肉類多多少少都會含有一定的氨基酸，那麼哪些肉含氨基酸比較高呢？雞肉、牛肉、動物內臟、瘦肉等這類的肉含氨基酸比較高，對補氨基酸是最好不過的了，肉大家都愛吃，所以接下來就介紹幾種肉補氨基酸......

補充氨基酸，可以通過補充氨基酸口服液等保健品，也可以通過食療的方法補充。其方法如下：1、魚蛋餅。營養分析：未滿1歲的寶寶咀嚼能力還不是很好，鬆軟的魚蛋餅餅含有嬰兒生長髮育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維......

1、延年益壽：老年人如果體內缺乏蛋白質分解較多而合成減慢。因此一般來說，老年人比青壯年需要蛋白質數量多，而且對蛋氨酸、賴氨酸的需求量也高於青壯年。2、加速骨骼成長：骨骼由骨基質和骨礦質組成：骨基質主要由氨基酸構成......

氨基酸片是不同於氨基酸口服液的片狀氨基酸，但是兩者的功效作用都差不多，都是幫助人們及時補充氨基酸，同時還能及時補充鈣的保健品。但是隨着人們對健康越來越重視，不少生產者會誇大氨基酸片的功效，所以在市場上宣傳具有保......

氨基素是身體的必要營養素，蛋白質在身體內的消化和吸收是通過氨基酸完成的，適量的補充可以有效地改善身體平衡，保持健康狀態。普通健康人羣、食物中和合成的氨基素可以滿足身體的營養需求。盲目補充氨基酸會對身體產生不......

皮肌炎是一種不易治療的頑固性疾病，人們患上這種疾病的時候是很痛苦的，這種疾病出現在皮膚上會造成不美觀的現象，生活中人們應該注意其中的護理事項，讓患者減少很多的痛苦，讓患者儘快的恢復健康，那麼，皮肌炎能吃牛肉嗎？小編總......

現在關於氨基酸產品的廣告鋪天蓋地，讓不少的家長們很疑惑，寶寶需要補充氨基酸嗎？氨基酸是組成蛋白質的基本單位，因此如果缺乏必需氨基酸就會出現蛋白質缺乏的症狀，這對處於生長階段的寶寶影響非常大。如果寶寶缺乏氨基酸，可......

「導讀」氨基酸是生命機體的重要物質基礎。每一個細胞的重要組成部分都要氨基酸的參與，氨基酸是構成蛋白質的基本單位，蛋白質又支持人體功能的正常運轉，氨基酸也有很多益處，那麼吃什麼可以補氨基酸呢？補氨基酸可以通過氨基......

高尿酸是代謝性疾病，主要是因爲嘌呤物質代謝紊亂導致血液中尿酸增多，長期發展可能會引起痛風對正常生活產生一定的影響。正常情況下，人體內的尿酸每天的生成量和排泄量處於相對平衡的狀態，約三分之一的尿酸從食物中攝取，三......

幼兒由於身體的免疫系統尚未發育完善，人體內抗體的合成能力較低，導致抵抗外來細菌和病毒入侵的吞噬細胞（如白細胞）的活力較差、數量較少，因此很容易感染各種疾病。那麼寶寶需要補充氨基酸嗎？寶寶是需要補充氨基酸的，寶寶很容......

專家建議，如果想給寶寶補充氨基酸，最好的方法就是食補。6個月以內的寶寶，最適宜的蛋白質還是母乳蛋白質。母乳蛋白質的氨基酸模式與嬰兒體內必需氨基酸模式最爲一致，能被嬰兒最大程度地吸收利用，並且不會給嬰兒的腎臟造成......