牛肉中的肌氨酸含量高於任何其他飲食，因此運動員可以補充最好的體力成分。夏天吃牛肉可以更好地增加肌肉和力量。肌氨酸是肌肉燃料的重要來源，能有效補充三磷酸腺苷，使訓練更持久。人類對蛋白質的需求越大，飲食中需要增加......

炎熱的夏天消耗了我們的營養和能量，秋天有助於調整養生機，更新舊的，是人體最適合補充的季節，到了舒適的秋天，我們千萬不要忘記補充，秋天吃牛肉可以補充血氣。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，可以提高......

在嬰幼兒時期嬰兒的身體發育的最快，這時候就需要爲了避免寶寶的身體中缺少了營養，媽媽都會給寶寶吃一些補充類的藥物，但是有的寶寶缺失的營養比較多，這時候就需要很多種的營養一起補充，那麼dha和鈣鎂鋅一起吃嗎？能夠一起吃，......

鈣，鋅，鐵等營養元素都是人體必需的，像鈣能強健骨骼，幫助體內鐵的代謝;鋅能促進人體的生長髮育。尤其是對寶寶來說，補鈣，補鋅極爲重要了。但是，補鈣，補鋅也不能盲目，補的過量反而會影響到寶寶的健康，必須要有合理的方法。如何給......

日常家長看各種鈣鐵鋅等廣告多了，就比較擔心，自家的嬰兒，會不會對於這些元素也有缺乏的情況。因此在日常，可能也想給嬰兒，買一些鈣等營養劑喝，又怕對嬰兒身體有不好的影響。那麼，嬰兒鈣鎂鋅可以同補嗎？首先，嬰兒是不可以鈣鎂鋅......

維生素d和鋅是人體所必須的物質，雖然這些物質並不能直接爲人體的肌體活動提供能量，但是維生素d和鋅都能夠間接的促進肌體活動，如果缺乏維生素d和鋅會影響身體健康。那維生素d和鋅怎麼補充呢？首先，飲食中補充。大多數營養其......

痛經是青年時代一次性的疾病，是普遍現象。多年來，學者們提出了很多不同的理論，根據最新的海外資料，痛經與體內缺乏重要的礦物要素鎂有關。近年來，國外相關研究結果表明，痛經患者45%的鎂水平明顯低於正常人，含量低於平均值，這......

隨着寶寶不斷成長髮育，寶寶對礦物質元素營養需求量是會不斷增加的，尤其是鈣、鎂、鋅，因此在寶寶成長到一定階段的時候，媽媽就需要給寶寶額外進行補充，以便能滿足寶寶成長所需，最近有媽媽問到，寶寶多大補充鈣鎂鋅？對於寶寶來說......

孩子的成長中離不開鈣鐵鋅硒這些微量元素，但是怎麼做可以給孩子補充鈣鐵鋅硒呢，如何能讓寶寶在平時獲得大量的營養還不缺少微量元素呢，本站小編爲大家帶來了給寶寶補充微量元素的方法。由於篇幅問題，小編這次只說寶媽們常......

科技發展是非常快的，有很多的醫院都能夠檢查出微量元素，家長再帶孩子檢查的時候，一定要提前瞭解相關的政策和要求，在檢查的過程中也要配合醫生治療。有的孩子是缺維生素和鋅的，那麼大家知道怎麼補充維生素和鋅嗎？怎麼補充維......

一直以來，寶寶的成長問題是每一位寶爸寶媽都迫切關注的，許多寶爸寶媽生怕自己的孩子會因爲缺乏某種營養素而導致發育速度變緩，所以都會給寶寶找一些營養品來服用，其中涉及最多的營養素就是鈣鎂鋅。那麼正常情況下寶寶用補......

人體雖然對鋅的需求量少，但是確實不能缺少的。一旦體內出現缺鋅的現象，就會表現出精神狀態不好，食慾不佳的情況。談到補鋅，很多人都想知道缺鋅吃什麼食物好。事實上補鋅的食物在生活中很常見，只要在日常膳食中加入一些，就能......

弱精症患者的精子數量相對來說是正常的，但是精子的活力卻相當弱，這也是導致男性不育的因素之一，那麼鎂元素和鋅元素對弱精症有什麼影響呢?國外的研究顯示，一部分男性不育患者的生育障礙與體內微量元素的缺失有關，其中鋅的......

冬季來臨，天氣寒冷，對自身健康要格外關注。營養專家表示，應該在飲食方面採取主動，多吃營養豐富的食物，特別是每日應補充足夠的維生素C、A、E、D和鋅(1)。維生素C對人體具有重要作用，不僅有助於維持皮膚、粘膜、骨骼和牙齦的......

如果在懷孕的過程當中一定要補充豐富的營養，只有這樣才能夠確保寶寶可以獲得足夠的營養。鎂和鈣對於孕婦來講也是很有必要的，它對促進胎兒成長有很大的幫助，那麼孕婦吃什麼補鎂和鈣呢，下面跟大家介紹一下，對孕婦保胎也有很......

鋅是身體所需要的重要微量元素，參與體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等多種酶的合成和活性發揮，有助於維持正常的味覺、嗅覺功能，提高促進食慾的免疫功能，提高對疾病的抵抗力，鋅也保護皮膚粘膜的正常發展身體缺鋅時，會出......

發現低鎂血癥的症狀，應儘快到醫院就診，積極人爲干預。確診爲低血癥後，患者可在醫生指導下口服或靜脈注射補充鎂離子，常用藥物有門冬氨酸鉀鎂或硫酸鎂注射液等。值得注意的是，在補充鎂離子時，必須密切檢測血鎂的濃度，以免補充......

有的人對孩子的缺鈣問題很關注，那麼孩子補鈣吃什麼好呢，Childlife童年時光鈣鎂鋅怎麼樣，Childlife童年時光鈣鎂鋅孩子吃了後效果好不好。Childlife童年時光鈣鎂鋅怎麼樣，寶寶喜歡吃可以多吃嗎，本站小編爲大家帶來了Childli......

鄭州市第三人民醫院男科主任趙國富表示，部分男性不育患者的生育障礙與微量元素缺失有關，其中鋅的作用尤爲重要，它不僅參與精子的組成，還與精子的出生、發育、成熟有密切的關係，因此男性應注意補鋅。含鋅豐富的食物有牡蠣、......

孕婦在懷孕期間需要大量的營養元素來補充健康，孕婦缺鋅會對自己和胎兒產生不利影響，降低孕婦自身的免疫力，引起食慾減少、妊娠反應惡化的症狀，胎兒先天缺鋅，胎兒發育不良但是，藥三分毒，孕婦懷孕期間應該不吃藥，所以對孕婦來說......