很多女性剛來月經的時候，對月經的情況並不瞭解，因此很多關於月經的事情都是聽從家長的意見，爲此有些女性被告知在月經期間是不能洗頭的，這樣不利於她們身體健康，這讓她們很是困惑。那麼，爲什麼女性來月經不能洗頭？
女性在月經期間身體抵抗力會下降，因此需要注意保暖，否則容易受寒着涼。而女性在月經期間不建議洗頭，主要是擔心女性洗頭後，會導致邪風入體，出現頭疼、感冒的情況。而且， 邪風入體，會刺激子宮健康，引起痛經。所以女性在月經期間想要洗頭，需要做好萬全準備。
即女性洗頭前，需要準備好熱水，但水溫要在28℃左右，不能洗冷水。而且，女性洗頭時間最好在10分鐘以內，避免冷風入體。在洗完頭後，女性要及時把頭髮擦乾，這樣可以預防身體生病，避免月經異常。
如果女性發現自己月經期間洗頭，會出現身體不適，那麼之後最好不要在月經期間洗頭。另外，女性在月經期間，要多加休息，適當鍛鍊，增強身體體質，避免身體着涼生病。若是有痛經問題，可飲用紅糖水，或者服用止痛藥。
