薏米，作爲藥物使用時稱爲薏苡仁，是傳統的藥食兼用穀物資源。薏苡仁爲禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁。主產於福建、河北、遼寧。傳統醫學認爲，薏苡仁藥性甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經，具有利水滲溼、健脾止瀉、除痹、排膿、解......

薏米粥的營養價值高，含有維持人體營養平衡的多種維生素和礦物質，又有能增強人體免疫力的蛋白質，還有豐富的水溶纖維。但是薏米粥的熱量不高，最常見的功效與作用是美容纖體，是不少女性朋友的鐘愛。那麼下面我們看看薏米粥的......

紅豆薏米的營養價值很高，其功效和作用更是不容小覷。那麼除了消腫利尿減肥的功效外，紅豆薏米的功效與作用還有哪些呢？而紅豆薏米這種搭配是否能相互促進它們的功效呢？帶着這些疑問，媽網百科帶大家一起看看下面的內容——紅......

薏米粉的功效與作用有哪些呢？最顯著的就是其有養顏美白的功效，但除了美容的功效外，薏米粉還有其他保健功效，如下：1、養顏美容1）薏米粉具有美白滋潤，消斑，防止脫髮，瘦臉，同時也有節食的效果。2）薏米粉的主要成分是蛋白質、維生素B......

很多人都知道，紅豆和薏米搭配，是一個絕佳的組合，但是卻不知道綠豆跟薏米搭配，功效與作用也不差哦。綠豆薏米的功效與作用是清熱解毒、美白祛斑、降血脂降血糖和防癌抗癌。下面由媽網百科爲大家詳細介紹一下綠豆薏米的功效......

薏仁米在平時的生活中也是大家常吃的一種食物，其實薏仁米也是一種中藥材。薏仁米的營養價值和藥用價值非常高。平時人們經常用薏仁米來熬粥喝，有保健養身的功效。薏仁米還具有利水、健脾、清熱排膿的功效呢。下面介紹一......

「導讀」當脾胃的正常運行受到了影響，人體內就容易形成中醫所說的“溼邪”。薏米能夠祛溼消腫，健脾利尿。但是你還知道其他薏米的功效與作用嗎？薏米的功效與作用薏米的功效與作用可不單單隻有祛溼這一個，它的本領可大了。......

薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物。有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。常食薏仁可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑以及皮膚粗糙等都有良好療效，是一種美容食品。......

薏米仁又名苡仁、薏仁、薏米，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2。那炒薏米仁的功效與作用是不是跟營養價值一樣，大大的有呢？不要看薏米仁個子小，其功效作用可不容小看哦。下面我們一起來......

講到生薏米粉的功效與作用，首先想到的便是生薏米粉在美容方面被我們譽爲是藝人粉，爲什麼這麼叫呢，就是因爲生薏仁粉是受到很多明星的青睞。明星親暱生薏仁粉的原因在於可以美白我們的肌膚並且可以起到瘦身的功效。生薏米......

薏米粉常被人們用來製作成美白麪膜，但是薏米粉除了美白的功效外，還具有其他功效，例如治療粉刺、防止脫髮、瘦臉等等。不過薏米粉的功效與作用大致可分爲兩類，一是美容養顏，二是保健功效。功效一、養顏美容1、薏仁本身所具......

「導讀」綠豆，又叫青小豆，是家庭常備的消暑糖水的重要食材之一，常用來做綠豆沙、綠豆湯或綠豆餅。薏米，也叫薏仁，是藥食皆佳的一種健康食材。衆所周知，薏米經常跟紅豆搭配做粥，其實薏米也經常跟綠豆搭配做粥品、湯食和糖水等......

「導讀」常聽人們說薏米粉具有美白減肥的功效，那麼薏米粉的功效是不是僅僅如此呢？非也，薏米粉還有其他功效。下面，本專區將爲你介紹薏米粉的功效與作用，薏米粉的營養價值，薏米粉的做法，薏米粉怎麼吃減肥和薏米粉面膜的做法。......

生薏米粉常被人們用來製作成美白麪膜，但是生薏米粉除了美白的功效外，還具有其他功效，例如治療粉刺、防止脫髮、瘦臉等等。不過生薏米粉的功效與作用大致可分爲兩類，一是美容養顏，二是保健功效。功效一、養顏美容1、薏仁本......

「導讀」薏米仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，它是常用的一種重要，也是一種食療價值很高的食物。薏米仁的功效與作用和薏米相近，都有利水消腫、健脾胃、清熱滲溼的效果。薏米仁的做法也很多，可直接煮水也可添加各種營養食材熬粥......

薏米粥的纖體美容的功效與作用是大家有目共睹的，但是其實纖體美容只是薏米粥的其中一個功效與作用。薏米粥的功效與作用很多，包括維持人體營養平衡、增強人體免疫力、促進新陳代謝和防癌抗癌等等。那麼下面我們看看薏米......

薏米，是一種很普通的食材，在一般的超市都能買得到。但這種普通的食材卻有着極高的營養價值和藥用價值。一般人都只知道薏米可以祛溼，其實薏米還有其他的功效與作用。接下來我們就一起來了解薏米的功效與作用吧！薏米的功效......

薏米在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由於薏米的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本最近又被列爲防癌食品，因此身價倍增。那薏米仁的功效與作用都有哪些呢？1.對心血......

「導讀」薏米仁在日本被視作典型的“抗癌食品”，現在，隨着大家對薏米仁的瞭解，薏米仁也開始在我國普遍起來。其實，薏米仁不只具有顯著的抗癌作用，還有健脾、補肺、清熱、利溼的功效，更是一種天然的美容食品。下面我們一起來......

在秋冬季節，人們都喜歡吃滋陰潤肺的粥食養生，而在春夏季節，人們則喜歡吃清熱祛溼的粥食，例如紅豆薏米粥。紅豆薏米的混合食用，是一種經典搭配，能夠充分利用紅豆與薏米的營養和發揮紅豆和薏米的功效與作用，無論大人小孩都適宜......