取山楂30-40克，(或鮮山楂60克)，粳米100克，白砂糖10克。將山楂洗淨，放入砂鍋中煎取濃汁。加入洗淨的粳米粥，粥煮熟後加入白糖調味。功效:健脾胃，散瘀血，適用於調節月經過期、痛經、產後充血疼痛、惡露不盡等症狀。取新鮮玫瑰......

實體詞黑豆紅豆黑米紅棗粥核心答案潤腸通便、和胃健脾功效與作用黑豆紅豆黑米紅棗粥屬於營養價值比較豐富的粥類食物，當中的營養價值特別豐富，在吃了之後主要可以增加體內營養物質，在一定程度上面還可以達到潤腸通便、和......

大家都知道紅豆花生紅棗粥對於女性補血養經有很好的效果，但是任何食物都不可過量食用，否則便會適得其反。導致經血過多，或者是消化不良的情況發生，還是要注意時間以及劑量，那麼都有哪些紅豆花生紅棗粥的禁忌？首先，女性在經期......

紅棗黑米粥是一款營養豐富的美味粥點，其含有豐富的營養成分，營養價值極高。因此，深受大衆的喜愛。那麼，紅棗黑米粥的營養價值有哪些呢？下面，我們就一起來看一下吧。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生......

花生紅棗黑米粥營養豐富，富含着許多營養成分，其具有養顏補血的功效，對於女性而言，滋補的效果是很棒的哦。尤其是，經常食用花生紅棗黑米粥不僅能養顏美容，還具有豐胸的作用哦，愛美的女性們是不是心動了呢？那就趕快來試一試吧。......

「導讀」紅棗黑米粥是一款具有養顏美容功效的粥點，其營養豐富，而且食療功效好，尤其對於女性而言，其效果極佳，其具有益氣補血，養顏抗衰老等功效。愛美的女性們是不是對其心動了，下面，我就爲大家介紹紅棗黑米粥的相關內容，讓大家......

「導讀」花生紅棗黑米粥，顧名思義，就是採用花生、紅棗、黑米爲主食材熬製而成的米粥，其口感爽滑，清香逼人，令人回味無窮。其具有滋陰養腎，養血生血的功效，其可用於各種原因所致貧血的輔助食療。因此，無論是對於貧血患者，還是對......

「導讀」紅棗是補血的佳品，一直以來，紅棗都是女人補血路上的好搭檔。而黑米的出現，使養生補血更上一個層次。紅棗黑米粥理所當然成爲補血養生的好選擇。除了補血，食用紅棗黑米粥還具有哪些功效作用呢？下面一起來了解下紅棗......

既然，紅棗黑米粥的食療功效及營養價值極佳，那麼，知道其的做法呢，就成了一件迫在眉睫的事情了。下面，大家就一起來看一下吧。紅棗黑米粥準備材料：紅棗、黑米、冰糖做法：1、先將黑米淘洗乾淨，並浸泡一夜，以方便煮爛。2、將已經泡......

紅棗黑米粥不僅口感爽滑，而且其功效作用也是極佳的，對於人體而言，其的好處多多。那麼，紅棗黑米粥的功效作用有哪些呢？大家一起來看一下吧！一、紅棗的功效與作用1、紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，還能促進白細胞的生成，......

紅棗桂圓黑米粥養血安神，健脾補血；是冬季裏最適合女性食用的保健養生粥，並且紅棗桂圓黑米粥的做法也非常的簡單，然而大家知道紅棗桂圓黑米粥的做法嗎？下面百科就來告訴大家紅棗桂圓黑米粥的做法吧！主料：糯米50克、黑米30克、......

目前，花生紅棗黑米粥以其獨特的功效，越來越受到大家的歡迎了，特別是愛美女性的青睞。那麼，花生紅棗黑米粥有什麼功效呢？大家一起來看一下吧。一、花生的功效作用1、花生能促進生長髮育，其含有豐富的維生素及礦物質，可以促進......

紅棗黑米粥雖然賣相不算好，可是無論在口感還是營養方面都是不錯的。食用紅棗黑米粥成爲不少人的養生選擇。紅棗黑米粥具有哪些養生功效呢？一起來看看。1、紅棗黑米粥中的紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，還能促進白......

花生紅棗黑米粥是一款營養豐富的補血粥，其含有許多的營養成分，長期食用，對於適宜人羣有很好的功效。那麼，花生紅棗黑米粥有什麼營養價值呢？下面，我們就一起來看一下。花生是一種高營養的食品，其含有豐富的蛋白質、維生素、鈣......

黑米紅豆花生粥的禁忌主要有糖尿病患者、胃腸道疾病患者。1.糖尿病患者黑米紅豆花生粥經過熬煮之後澱粉糊化程度高，升糖快，糖尿病患者若大量食用會導致血糖波動大，因此建議患有糖尿病的人羣儘量少喝粥。2.胃腸道疾病患者......

紅棗黑米粥顧名思義就是用紅棗加上黑米一起熬煮的粥品。紅棗香甜的滲透在軟綿綿的黑米當中，美味又滋補。那麼紅棗黑米粥具有哪些營養價值呢？首先黑米營養豐富，其富含蛋白質、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，營養......

現在我們都知道紅棗黑米粥營養非常豐富，想養顏美容？想增強體質？不妨可以自己動手做紅棗黑米粥來食用。下面推薦兩款美味的紅棗黑米粥的做法。做法一：材料：黑米100g、銀耳50g、鮮棗50g、冰糖適量步驟：1、準備好黑米。2、把黑......

花生紅棗黑米粥以其獨特的補血養顏功效，日益進入人們的視線之中，想必很多愛美的女性都想知道其的做法吧。其實，花生紅棗黑米粥的做法與普通的黑米粥做法相似，只是花生紅棗黑米粥的食材多了一些而已。下面，媽網百科就爲大家......

「導讀」黑米比普通大米更具營養，是藥食兼用的營養大米，健脾暖肝，明目活血；紅棗與桂圓又是我們非常容易購買到的食物，那麼紅棗桂圓黑米粥的做法大家知道嗎？紅棗桂圓黑米粥的做法紅棗桂圓黑米粥養血安神，健脾補血；是冬季裏最適......

紅棗黑米粥是一款傳統的美味粥點，所以，其在長期的流傳中，衍生出了很多不同的做法。很多人都自創出了自己喜歡的紅棗黑米粥的做法，大家選擇自己喜歡的輔料加入並同紅棗與黑米一起熬煮，從而讓自己享受到了獨具一番風味歐不的......