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2022-12-05
學游泳的技巧
學習游泳,首先要學會游泳的呼吸技巧,不然在水中,人無法正常呼吸,很容易出現溺水情況。那游泳時如何呼吸呢?游泳技巧有哪些?大家趕緊往下看看吧。蹲在齊腰一樣深的水裏,讓下頜和水面齊平,兩手放在大腿上,用口在水面上深深地吸一......
2016-09-06
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一、堅持母乳餵養:現代醫學證實,被人們譽爲白色血液的母乳是新生兒的寶貴天然營養品,它不僅營養豐富,而且質和量可隨寶寶生長的需要而相應的改變,更爲可貴的是,它還含有多種抗病物質,能夠幫助寶寶抵抗許多常見疾病,是任何代......
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2023-11-03
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對於不會游泳的人來說,初學游泳最好從蛙泳開始學起。那學習蛙泳需要掌握哪些技巧呢?以下3個技巧速mark:1、出發技巧:站在出發臺上,兩腿打開與肩同寬,兩膝屈成160度左右,兩腳腳趾扣住出發臺的前緣,然後上身前傾,約與水面平行,兩......
2018-10-28
初學者學游泳的技巧是哪些 初學者學游泳要掌握這幾個技巧
心理上的準備。除了下面注意事項裏提到的各種前期的判斷以及安全要點,還要注意是否對下水十分的恐懼和不安。這樣的心態會影響下水後的各個環節,甚至生命。游泳地。一般初學者大家還是建議去游泳池練習。水的波動不大。......
2023-11-06
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2016-09-11
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2016-09-17
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2017-01-11
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2018-03-22
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2016-06-10
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