幼兒健康應重視飲食衛生。幼兒不要吃生冷食物，不要吃隔夜食物和不乾淨的食物，半成品和熟食在吃之前要充分蒸熟。同時，應特別強調幼兒及其彆強調飯前洗手，定期清洗和消毒幼兒使用的餐具。只有重視飲食衛生，才能更好地預防或......

除了臉上的皺紋增加之外，其實還有很多我們沒有注意到的老化表現。你注意到以下內容了嗎？腸道-不潔沒想到&shy這個圍繞5~6米的男人是你老化的第一個地方&shy的確，腸道是我們身體的重要消化吸收系統，營養從這裏吸收，毒素和垃......

生氣不僅會影響心情，還會對身體健康造成很大的危害。接下來，請和小編一起看看。身體發出憤怒警報時，如何應對？1、傷肝生氣時，人體分泌一種叫做兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，提高血糖值，增強脂肪酸分解，血液和肝細胞內的......

我們的身體經常處於慢性疲勞狀態，但不知道慢性疲勞綜合徵具體有什麼症狀？1.心理慢性疲勞綜合徵患者心理異常表現比身體症狀早，自覺也突出。許多表現爲心情抑鬱、焦慮、焦慮、憤怒、情緒不穩定、憤怒、思緒混亂、反應遲鈍......

刷牙洗臉這些很細小的生活習慣竟然也會影響到我們的健康，那麼究竟有些什麼講究，又要注意些什麼呢？洗手:至少1分鐘洗手的正確步驟1、掌心相對摩擦2、手掌對手的背沿指縫摩擦3、手掌相對，雙手交叉沿指縫摩擦4、一隻手握另一......

午覺時間很短。但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠，無論是從傳統中醫，還是從最新的國外研究來看，把它比作最好的“健康充電”法之一，都毫不過分。中醫認爲，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰陽平衡的作用，令人......

夏天到蚊子嗡嗡叫得人心煩，可是我們常常發現有的人愛招蚊子有的人蚊子很少叮，我們聽說蚊子叮與血型有關或者與血糖有關，各種版本的說法，那麼到底是什麼原因?1.體溫高、呼出二氧化碳多的人蚊子觸角里有一個受熱體，對溫度十......

近些年來，男性疾病不斷上升，壽命的平均年齡也在逐年下降。其中一項研究表示：男人不經常刮鬍子，死亡率容易上升。研究人員指出，每天刮鬍子的男性比不經常刮鬍子的男性患心臟病或中風的機率大大降低，下面一起看看影響男性壽命......

飲食對於人體健康來說至關重要，每個人都應該注意自己的飲食習慣。鵪鶉蛋作爲一種營養豐富的食品，備受人們的喜愛。但是，一天吃幾個鵪鶉蛋纔是合適的呢？那麼，一天吃10個鵪鶉蛋會有什麼後果呢？首先，我們來了解一下鵪鶉蛋的營養......

秋冬季節氣溫越來越低，人體的免疫力也隨着降低，尤其中老年人，容易舊病復發。因此，秋冬保健成爲當務之急。寒冷的日子裏，怎樣的飲食才合理、營養、健康，如何預防常見疾病?進入秋冬季高發的疾病很多，比如流行性感冒、流行性腮......

即使你再愛乾淨，也有的地方是你容易忽視的，人的身體也是有衛生死角的。那到底身體的哪些部位是最髒的呢?1、頭皮。研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，......

很多男性喜歡在家裸體上半身，當然睡覺時也是如此，裸體睡覺對身體健康有很多不良影響。很多人一開始覺得裸睡難爲情，其實舒適是人類本能的需要，只要是爲了舒適健康，穿衣與脫衣都是合理的。現代人生活節奏快，每日的睡眠成爲恢......

每個人都有自己獨特的味道，天生不變，是構成人體氣味的主旋律。但是隨着生活中各種外界氣味的影響，以及汗液、油脂等人體的分泌物在受到細菌的分解後，散發出的氣味都會與主旋律相混合，從而產生各種各樣的氣味，但也不會改變人......

以前的研究表明，如果每天睡眠時間少於或多於推薦的7小時，心血管疾病和II型糖尿病的風險就會增加，但很少研究睡眠時間對老年人認知能力的影響。美國波士頓布萊根婦女醫院的研究人員對15000多名70或70歲以上的退休女護士進......

我們無一例外地認爲白髮和皺紋是老化的初期跡象，實際上人體的一部分部分在我們外觀老化之前功能開始退化。第一名:腸道你有沒有想到這個圍繞5~6米的男人是你老化的第一個地方？的確，腸道是我們身體中重要的消化吸收系統，所......

您知道嗎?有些清熱藥性味苦寒，若用水來服用，很可能傷害脾胃;有些滋補類的藥適合用淡鹽水來服;還有些藥物服用後不宜立即喝水。清熱藥宜用米湯服米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，B族維生素、......

現代生活，科技大發展，手機幾乎是人手一個，快節奏的工作方式，讓我們每天都和手機有着“親密接觸”，電磁輻射也就悄然地於無形中傷害着我們的身體，爲此，專家們提醒人們，改掉七種不良的打電話習慣。1、私密電話“躲到牆角悄悄說......

您知道嗎?有些清熱藥性味苦寒，若用水來服用，很可能傷害脾胃;有些滋補類的藥適合用淡鹽水來服;還有些藥物服用後不宜立即喝水。清熱藥宜用米湯服米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，B族維生素、......

上理髮店洗頭、掏耳朵已成爲一些人的必選項目，眯着眼睛，任憑洗頭小姐拿着棉籤往耳朵裏轉，發出“嗦嗦”的聲音，是件很享受的事。可時間一長，有些人的耳朵就不對勁了，外耳道開始發炎，有時甚至還有黃色的液體流出。耳鼻喉科醫生......

相信大多數人都在小時候聽長輩們說感冒時要多喝水，可以加速身體復原。但最新的說法，竟然是感冒期間喝大量的水，會導致體內流失鈉，引致體內機能紊亂，反而減慢感冒的康復速度!此外，感冒和發燒時也不宜大量進食，因爲飢餓感可以......