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衛生間做五件事 讓你健康不保
對於女性來說,普通廁所也包括大學的問題,女性在日常生活中有很多不能做的事情,稍微怠慢的話就會引起健康上的危險。細菌繁殖的廁所需要更加註意。下一位編輯介紹五種女性不能做的事情,一起來看看吧。女性在衛生間裏注意事......
2023-11-11
睡覺鬼壓牀前有七個禁忌
睡覺時是否有這種感覺,剛睡着或醒來時,自己的意識很清醒,但身體不聽自己的使命,有被強制束縛的感覺,想說話也說不出來,眼睛怎麼也睜不開,有時胸悶,自己怎麼掙扎也醒不出來那麼,睡覺時鬼壓牀是怎麼回事呢?據曾經有過這種經歷的人......
2023-11-13
人到中年享受性首先是養性
對此,中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出,爲了保持持持續的性能力,中年是關鍵時期,過了40歲,男女都需要在性方面進行維護和休養。對男人而言,中年時期很容易出現疲勞、發福、精力體力不濟等現象,心理上也容易產生空虛、......
2023-11-13
好吃的午餐有三個注意事項
在炎熱的夏天,食物容易變質,有很多習慣帶便當的上班族認爲夏天有空調,溫度幾乎在20度以上,帶便當放在室溫下不會變質。不過專家指出,這並不安全。那麼,上班族如何在辦公室享受健康美味的午餐便當呢?讓我們看看夏天吃飯的注意......
2023-11-13
養生把握五個時間段:早上慢慢養生
養生對於現代人來說越來越注重,養生的方式也多種多樣,所以我們就需要根據自身的情況選擇適合的,當然除了選擇適合的方法,養生還要注重時機,通俗的說就是在對的時間做對的事情,一天中,從早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,不同的是......
2023-11-11
輻射傷害眼睛 NO12招募健康電腦
無論從事哪項工作,即使是全職妻子,每天的生活也離不開電腦。因爲必須用電腦淘寶。不用擔心別人說的電腦有放射線,傷害眼睛等,健康專家有使電腦健康的方法。1.用筆記本代替桌面是的。最好以最快的速度淘汰家裏的桌面。根據......
2023-11-13
晨起五個症狀 當心疾病來襲
俗話說一天的計劃是早上,早上是新的一天的開始,是一天中最好的季節,但同時出現很多疾病時,有些疾病在早上出現獨特的症狀,如果能事先發現這些症狀,就能預防未然,及時對症治療。早醒:有些人早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來,醒後疲乏......
2023-11-11
熬夜看比賽成爲奧運綜合徵
雖然奧林匹克比賽很精彩,但很多人因爲不健康的觀看方式和習慣,身體和心理出現了不愉快的症狀,不小心得了奧林匹克綜合徵。專家注意到,年高體弱,特別是心血管病患者在看奧運會時要小心。比賽期間,心血管患者疏忽預防容易悲傷......
2023-11-13
30歲女人要拋掉六個壞習慣
女性到了30歲,各種功能都在下坡,不能再像20歲那樣借身體的本錢了。如果有以下行爲,請儘快停止!熬夜不規則的睡眠和壓力會影響內分泌代謝不完全,皮膚水分流失,容易出現皺紋、皮膚暗淡、痤瘡、黑眼圈惡化等,特別是化妝後情況惡......
2023-11-11
吃月餅最健康嗎?
到底怎麼吃月餅才健康?一起來看看吧。月餅的正確選擇1.重視月餅的原料傳統月餅是用麪粉、油脂、糖、果仁、豆沙、青椒和其他輔助材料烘烤的節令性食品。月餅的營養價值較高,含豐富的糖、脂肪、蛋白質、無機鹽和維生素等......
2023-11-13
五種東西放在牀上 不保證健康
爲了改善居室環境,使生活更加方便,很多人利用商品,意外的是,花錢買污染,不知不覺對身體造成了致命的傷害。不要把這些東西放在牀上1、枕頭有人喜歡把枕頭放在牀上,睡覺時堆在旁邊,影響頸椎和睡眠。首先,最合適的枕頭高度是10~......
2023-11-11
感冒多發季 6小妙招對抗感冒
感冒不能完全避免,但有預防和緩解症狀的方法。感冒多發的季節到來時,可以試試處理感冒的方法。1、用熱水浸泡腳每晚用熱水浸泡腳15分鐘,浸泡腳時水量不超過腳面,浸泡後雙腳發紅,注意預防感冒。2、生吃大蔥生吃大蔥時,可將油......
2023-11-13
睡眠會增加健康嗎?長期睡懶覺要注意三大危害
睡懶覺是件舒適的事,很多人都有睡懶覺的習慣,到了假日睡得更開心!但是,這個懶惰越睡越累,越睡越不醒,最好不要睡。更可怕的是,睡懶覺會帶來疾病的風險。風險1:中風和糖尿病美國的研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達......
2023-11-13
女人飯後不能做的8件事
現在考慮一下,我們飯後總是習慣性地做不應該做的事,比如飯後馬上吃水果、吸菸、喝茶……這些實際上在不知不覺中嚴重影響了我們的健康。來看看飯後一小時不能做的八件短命。你中招了嗎?飯後立即吃水果危害:食物進入胃後,......
2023-11-11
超市“細菌戰” 拒絕帶細菌回家
國家質量檢驗總局發表的超市自有品牌調查顯示,多家超市的自制產品和自有品牌產品在衛生上存在問題。在很多消費者心中,去超市購物是爲了衛生-衛生的商品,衛生的環境。那麼,超市的衛生死角是什麼?在超市入口,一定有很多人翻......
2023-11-13
女人趴着睡覺的夢想頻率很高
西方有傳說睡前吃奶酪容易做噩夢。但據英國《每日郵報》8月9日報道,《夢》雜誌發表了最新的研究,與其他睡姿相比,趴着睡覺容易做性夢。新研究負責人、香港樹仁大學心理學博士餘啓程及其同事對670名男女大學生進行了夢想......
2023-11-13
職場白骨精四大悲傷元兇
隨着緊張的生活節奏、壓力大,白領家庭在辦公室忙於工作,長期影響心血管健康。工作、家庭各方面的壓力都會導致心臟不適。白天工作很忙,經常感覺不到,晚上休息的時候身體會放鬆,感覺很清楚。白領、骨幹、精英長期處於超越體......
2023-11-13
健康小測試:看看你缺少什麼維生素
下面將讓你瞭解自己是否缺乏維生素,以及如何在飲食中獲取。你的身體有以下情況嗎?身體疲勞和煩躁可能缺乏維生素,如果某個說明符合你現在的身體狀況,請在後面回答Yes。1、指甲出現深刻明顯的白線,頭髮枯乾,皮膚粗糙,記憶力......
2023-11-13
睡覺前摩擦腹部 防止便祕流血
睡前按摩,不僅有利於睡眠,還能預防疾病。睡覺前按摩有利於健康嗎?讓我們來看看睡前按摩有利於健康的四個地方。一、摩腹-改善胃腸功能,促進代謝,減肥防止便祕兩人操作,自我保健。睡前躺在牀上,搓熱雙手,手在肚臍周圍,按順時針......
2023-11-13
女性養生:揉手指可以知道疾病
中醫認爲,可根據手指疼痛、麻木程度預測疾病。中醫經絡學認爲,手三陰經從胸開始,手三陽經從手開始連接相應的心臟。人的五指指尖各有經穴,而且分別與臟腑相連。如果某個指尖感到疼痛和麻木,則表明與相關經絡臟腑有可能出現......
2023-11-13
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