從中醫角度說，秋天是一個很特別的時節。“春季養生，夏季生長，秋天收穫，冬日收藏”，秋天不但是收穫的季節，更是身體進補的大好時節，中國也素有“秋補”之說。相對春天的溫潤，夏日的奔放，冬季的含蓄，秋天是身體的各項機能更新的最......

一天一蘋果，不用請醫生。吃一個蘋果真的很好吃。除了抗氧化劑和黃酮醇，蘋果有助於防止老化，除了對抗癌症，降低膽固醇，保護牙齒，防止白內障。對女人來說，多吃蘋果的好處不僅可以保健，還可以美容養顏，對女人的美麗是女人拍兩個老......

紫薯是我們常吃的一種食材，紫薯的營養價值很高，那麼吃紫薯有什麼好處呢？一起來了解一下吧。吃紫薯有四大好處1、抗氧化紫薯有不錯的抗氧化效果，經常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮膚膚質，調理內分泌的作用。2、促進胃腸蠕動紫薯富......

隨着生活水平質量提高，人們的飲食發生的很大的變化，曾經在尋常人家難得一見的肉食，現在早已是餐桌的常客。雖然葷素均衡更營養，更有利於健康，然而很多疾病卻跟暴飲暴食有關，如肥胖症、老年癡呆症以及心腦血管疾病和癌症等，適......

女性40歲以後，卵巢功能會逐漸下降，而身體各項機能開始逐漸衰退，這個時候身體出現的一些異常信號，一定要及時注意，有些情況下一定要及時去醫院，那麼，女性40歲女性身體出現什麼情況要去醫院？下面本站小編就來說說。女性40歲以後......

自己做飯爲了自己的健康，多在家做飯吧。清淡，蔬菜多，食材豐富，試着完全自己決定。不要忘記肉類平時每天家畜肉類50-75克，蝦75-100克。如果缺鐵性貧血或虛弱，可以吃150克，但要注意選擇瘦肉，禽肉記得剝皮。儘量不要買市場加工紅......

發現自己經常放屁，產生特殊氣味，需要重視。普通人身體消化良好，消化過程中產生氣體，但氣體排出量不多，也不易產生明顯氣味。重複這種情況可能是健康問題，理解原因後採取應對措施，調節身體保持健康狀態，改善放屁的特殊表現。1......

對人們的健康有什麼危害?保持身體健康的意義目前，世界上還沒有人懷疑健康的重要性。健康高於一切。沒有強壯的身體，一切都不可能談論。一、從社會上看，健康的重要性隨着人們生活水平的提高和生活方式的影響，糖尿病、高血......

俗話說，秋分之後，"一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉"。冬季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及冬季腹瀉等問題。秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，最好要記得及時添衣保暖......

自己做飯時，鹽和鹹味調味品的量可以控制。不過，從超市直接購買的很多包裝食品，也是鹽攝入的重要來源，不可忽視。有時候，這些食品不是加了食鹽，而是加了“鈉鹽”。購買超市食品，如何管住隱藏在各種食品裏的鈉，實現限鹽的目標？可......

很多健身人士練肌肉是爲了讓身材看起來更好，但其實根據一些研究表明，練肌肉對身體有好處，那麼，練肌肉可以從哪個部位練起？下面本站小編就帶來介紹。練肌肉對身體健康有好處嗎實際上，每個人都有必要訓練肌肉。昨天，一項發表在......

很多男性在遇到壓力問題時採取逃避的態度，是使問題越來越嚴重的關鍵。壓力過大對職場男性的傷害是什麼？1、白領壓力大容易脫髮現在很多男性白領學習工作壓力大，再加上長期在電腦前工作或學習，容易精神疲勞，中樞神經系統長......

龍眼肉爲龍眼樹成熟果實的果肉，性溫味甘，可入心、脾兩經，功能補益心脾、養血安神，常用於治療心脾虛損、氣血不足、病後虛弱、失眠不寐、營養不良、成年人性機能下降、婦女月經不調等病症。可用龍眼肉15～30克，日一次單味服食......

相關專家認爲，經常按摩身體四個部位，有助於身體健康的發展1、前胸摩擦前胸可以增強身體免疫力。科學家發現，胸腺是統治人體免疫系統最重要的免疫器官之一，胸腺分泌的免疫活性肽物質可以監視體內變異細胞，無情消滅，具有強烈......

隨着社會的發展，現在人們的壓力越來越大，心律失常的發病率越來越高，心律失常的誘因與人們的生活因素有很大關係，希望能更好地理解心律失常的原因。那麼，誘發心律失常的因素是什麼呢？讓我們看看專家的介紹。一、感情變化。大......

現象1:視力減弱消除眼睛本身的問題，表明血管有病。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。現象2:脫髮進入事業高峯，精神和心理壓力增大，內分泌和血液循環紊亂，脫髮，頭髮稀疏。，只是對自己和親人殘忍，對負心人......

宮禁糜爛有生理性和病理性的，當發現有相關症狀應就醫，而不要聽信一些治療偏方，宮頸糜爛會危害身體健康嗎？會有哪些危害？下面本站小編就帶來介紹。宮頸糜爛會危害身體健康嗎首先大家可以放心的是，無論多重的宮頸糜爛都不會危......

簡要內容:冬天很冷，一天24小時很冷，手腳很冷。這是什麼病？如何對抗手腳的寒冷？秋冬季節，許多人的手腳溫度似乎也像天氣一樣冷。據統計，54%的女性感到寒冷。這就是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血流減少，從而引......

癲癇疾病是一種神經性疾病，這種疾病在發生的時候比較突然的。尤其是在疾病早期的要進行預防，因爲這種疾病的治療是困難的。手術的治療也不是任何患者都可以進行的，最主要的就是對疾病一定要有良好的治療態度，這樣疾病的治......

一般最佳的正常排便習慣爲每天一次，其次爲有規律的兩三天一次的排便次數也屬於正常。但是，3天以上不排便，或者1天排便3次以上是異常排便。排便是日常普通的事情，但也可以觀察健康的變化。正常大便顏色的黃色，性狀柔不粘連......