清蒸帶魚也是常見的帶魚的家常做法之一，比較適合喜愛清淡口味的家庭。下面爲大家介紹一下清蒸帶魚的做法。清蒸帶魚的做法：1、帶魚去頭尾，洗淨去髒，上面剖十字花格。2、切成寸段。3、擺入盤中，加入鹽、蔥、姜、料酒醃製十......

清蒸鰨目魚肉質細嫩而潔白，味鮮美而肥腴，清蒸鰨目魚又可補虛益氣，祛脂降壓，但是許多人做出的清蒸鰨目魚總是有一股子腥味，那麼清蒸鰨目魚該怎麼做纔好吃呢？下面百科就來告訴大家清蒸鰨目魚的做法。方法一原料：鰨目魚、檸檬、......

「導讀」鱸魚還是蒸的好吃，很多吃貨都表示認同。一條鮮活的鱸魚不需要經過過多繁複的做法，否則會遮蓋掉鱸魚本身的鮮味。所以建議各位小夥伴還是認真學習如何清蒸鱸魚，像清蒸鱸魚的時間、清蒸鱸魚的去腥方法，都是寶媽需要......

「導讀」很多人都不知道，其實鱸魚有四種大類，而我們常見的那種鱸魚其實叫做海鱸魚，顧名思義，自然就是海魚中的一種。別看鱸魚是海魚，它的性價比非常高，實惠的價格，豐富的營養，正是鱸魚的寫照。今天媽網百科就打算給大家介紹清......

清蒸童子雞色鮮味美，出鍋那一刻更是香味撲鼻，食用起來鹹香發脆，愈嚼愈香。其蛋白質含量較高，對於多數人來講它都是一道美味的營養菜。可是，仍然有少數人爲了健康不得不對其望而止步。下面，我們來看看，清蒸童子雞宜忌人羣有哪......

「導讀」有“不需要蛋白質的蛋白源”之稱的羅非魚，又名𩶘魚、非洲鯽魚、非鯽、越南魚、南洋鯽等，每100克肉中含蛋白質20.5克，脂肪6.93克，熱量148千卡，鈣70毫克，鈉50毫克，磷37毫克，鐵1毫克，維生素B10.1毫克，維生素B20.12毫克。享......

由於花蟹爲寒性食物，所以通常營養師都會囑咐我們不宜吃多，那麼清蒸花蟹呢？清蒸花蟹一次吃多少合適？花蟹在蒸制的過程中，寒性稍微減弱（因爲有姜和料酒加上蒸），但是同樣不可吃多，建議一次吃不超過一斤的量（約2-4只），每週最好不超過......

清蒸鱸魚是最好吃鱸魚的方法，最能體現出鱸魚的新鮮味美，火候剛剛好的魚肉吃進嘴裏面，嫩滑爽口，如果各位媽友也想做出剛剛好的清蒸鱸魚，就一定得學會把握時間了。清蒸鱸魚要蒸多久？一般來說，蒸魚只需要12分鐘左右即可，不用擔心......

娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。娃娃菜的營養價值雖然很豐富，但是在食用的過程中也是要注意一些事項的。媽網百科總結的清蒸娃娃菜的注意事......

小黃魚細皮嫩肉地，用來清蒸再合適不過了。這道清蒸小黃魚清爽而不油膩，原汁原味，怎一個鮮字了得。不過，動筷子吃清蒸小黃魚前，還得先了解清楚它的食用禁忌哦。1、清蒸小黃魚不宜與蕎麥同食，否則會造成身體不適。小黃魚味甘......

魚對寶寶身體健康的好處：幫助腦部發育、減輕過敏與發炎症狀、使眼睛明亮有神。如果媽媽們害怕煎炸對於寶寶來說過於油膩、乾燥，而且不易消化，那麼清蒸羅非魚會是個不錯的選擇。另外，魚粥、魚丸、魚湯、青菜炒魚片等，都是適......

海螺是常見的一種海產品，海螺裏面含有豐富的蛋白質和維生素，海螺還擁有了人體需要的多種氨基酸和微量元素，海螺是高蛋白低脂肪的食品。海螺不但有很高的食用價值，而且海螺還具備了藥用的價值，所以海螺是非常受到歡迎的一種......

清蒸茄段原材料茄子一個。調味品食用油、蒜泥、生抽、白米醋各適當。作法1.茄子去柄清洗，對剖切長段，將油及水放入小碗中，將茄子放入碗內拌勻。2.將茄子取下襬盤裝飾，入電飯煲或微波爐加熱蒸軟。3.控幹水份，添加蒜泥、生抽......

螃蟹雖然很貴，但人們仍然想品嚐新鮮的螃蟹。螃蟹可以蒸、燉或油炸，但最好是蒸。那麼螃蟹要蒸多久才能蒸熟？清蒸螃蟹又是怎麼做的呢？螃蟹要蒸多久才能蒸熟？螃蟹蒸多長時間取決於螃蟹的大小，比如三到兩個以下和三到兩個以上。......

雖然吃海鮮是很大一部分人的愛好，甚至有人喜歡生吃海鮮，如海蝦、三文魚、吞拿魚等等，特別是吃清蒸鱸魚，物美價廉的鱸魚清蒸後的鮮美味道讓人無法抵抗。不過在享受美味的同時，也要注意吃鱸魚的禁忌哦！清蒸鱸魚不能和什麼同吃......

海魚一直是大家最爲喜歡的一種食物，在衆多海魚中，一種名爲鯛魚的就格外熠熠生輝。這主要是因爲鯛魚營養價值豐富，所含有的膠原蛋白非常多，因此成爲了迎賓待客的名貴海味佳餚。清蒸鯛魚片是鯛魚的常見做法，不少的家庭都是如......

孕婦是最需要護理的羣體了，所以我們必須照顧好孕婦的飲食問題，孕婦什麼可以吃什麼不可以吃一直是我們討論的話題，我們一般建議孕婦要多吃魚類，因爲魚類含有的脂肪比較少而氨基酸很多，孕婦懷孕期間最好是多吃魚和水果。那麼......

清蒸鮭魚是一道經典的家常菜式，很多媽媽都會做，可怎樣清蒸鮭魚纔是最好吃的呢？事實上這也是有許多小竅門的。下面就爲大家介紹清蒸鮭魚的做法。1、鮭魚在去鱗去除內臟後洗淨，抹乾水分。2、用兩湯匙料酒和少許鹽抹於魚表面......

「導讀」魚肉是人們日常生活最非常常見的一種肉類，魚肉的鮮美和豐富的營養價值使得它一直是人們餐桌上備受青睞的菜餚之一。龍利魚就是一種比較常見的食用魚，龍利魚的做法有許多種，很多人都很喜歡清蒸，那麼清蒸龍利魚的做......

清蒸鯉魚這道有着悠久傳統的名菜，一直到今天，吃過它的人無一不豎起大拇指，經過隔水清蒸的鯉魚，魚肉細膩，入口即溶的口感和誘人的魚香，別說太多了，趕緊來動手做吧！主料：鯉魚一條，姜和青椒、蒜頭各適量輔料：醬油1匙，香菜2根做法：1、......