「導讀」倉鯿魚也即鯧魚，鯧魚又叫鮀魚，鏡魚，平魚，它是熱帶和亞熱帶的食用和觀賞兼備的大型熱帶魚類。倉鯿魚的做法有很多種，即使是清蒸倉鯿魚，也可以用不同的材料點綴、提味，而且每一種都非常可口。本專區將介紹幾種倉鯿魚的......

在做清蒸鰻魚的時候，最難掌握的大概就是時間了，蒸久了味道就不鮮了，蒸的時間不夠長又怕沒熟，尤其是對廚房新手來說就更艱難了。清蒸鰻魚到底該蒸多久呢？關於這個問題，還是需要具體情況具體分析的，如魚的大小、火候以及用的廚......

清蒸小黃魚的做法非常簡單，烹飪者只要根據下面的步驟，即可將小黃魚變爲一道美味的佳餚。一起來看看清蒸小黃魚的做法吧！清蒸小黃魚材料：新鮮的小黃魚1條，薑片、蔥絲、辣椒絲、食鹽、生抽、食用油各適量。做法：1、切開小黃魚......

有着“海味珍品之冠”美稱的鮑魚，肉質柔嫩細滑，是其他海產所不能比擬的。而以清蒸做法制成的鮑魚，更是滋味鮮甜美味，秒殺其他做法幾條街。除此之外，這道清蒸鮑魚還富含營養，男女老少皆宜，多食對身體有益。那麼，孕婦能吃清蒸鮑......

清蒸魚是沿海地區的人最聰明的吃魚方法，海魚的鮮味是河魚所不能比的，到底怎麼吃才最能展現出它的鮮味呢？清蒸絕對沒錯！清蒸金鯧魚做起來也十分簡單，想給家人做些好吃的，看看下面的步驟能不能幫你吧。準備材料：金鯧魚、紅椒、......

清蒸生蠔雖然是在平常不過的家常菜，但有許多人並不瞭解在吃生蠔時的注意事項，所以下面我們就具體來介紹一下清蒸生蠔的食用注意事項。1、生蠔畢竟屬於生猛海鮮，最好有良好的衛生保證，如果生食會引起高燒、腹痛等一系列病......

娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。娃娃菜的營養價值雖然很豐富，但是在食用的過程中也是要注意一些事項的。媽網百科總結的清蒸娃娃菜的注意事......

對於懷孕時期的準媽媽們來說。孕期吃啥東西都得小心掂量，生怕會影響到胎寶，那麼懷孕能不能吃清蒸黑魚？當然是可以的！黑魚不僅不會影響到準媽在孕期的身體健康，反而大有益處哦！益處一：黑魚有滋陰、健脾胃、補血的作用，非過敏體......

「導讀」青蟹，其實就是我們常吃的螃蟹、大閘蟹、河蟹等。它的不僅僅是名字有這麼多，它的做法也是很百變的哦。可能這一秒鐘你愛上了它的清蒸，下一秒你又愛上了它的爆炒；無論是哪一種吃法都會帶給人不一樣的感受哦。清蒸青......

「導讀」生蠔最流行的做法就是清蒸生蠔，生蠔的價格十分低廉，口感特別好，受到許多人喜愛。生蠔作爲許多人喜愛的家常菜，通常在食用生蠔的時候只注重生蠔的新鮮，但是吃生蠔不僅講究新鮮，還要講究生蠔的營養和怎麼吃。下面我們......

平魚，學名鯧，是一種身體扁平的海魚，因其刺少肉嫩，故很受人們喜愛，主婦們也很樂意收拾，它同樣具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。鯧魚肉中含有的不飽和脂肪酸W-3系列，經醫學臨牀證明它是減少心血......

鯉魚怎麼做好吃？喜歡重口一點的小夥伴可以選擇紅燒，但是想要品嚐最原始風味的鯉魚，建議還是清蒸的好！下面我們就來看看清蒸鯉魚的做法吧！主料：鯉魚一尾調料：大蔥150克、鹽4克、胡椒粉2克、黃酒10毫升、蒸魚豉油20毫升、玉米......

如果平常寶媽很少吃魚的話，自然自己動手蒸魚的次數也屈指可數，但是爲了給寶寶補充營養，魚可是必吃的哦！而清蒸鱸魚就是鱸魚的最佳吃法了，不造要蒸多久的廚藝菜鳥們，請瞧過來！一般來說，蒸魚只需要12分鐘左右即可，不用擔心不熟而......

娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素，也有助於預防結腸癌。那麼娃娃菜又具有哪些營養價值呢？下面一起看看媽......

清蒸小黃魚不僅營養價值高，而且能保留小黃魚的原滋原味，是一道受到大衆喜歡的家常小菜。那清蒸小黃魚的營養價值有哪些呢？下面讓小編介紹一下。從現代營養學來說，小黃魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素B2、尼克酸、......

清蒸青蟹即使再美味，如果它沒什麼營養的話，我們也會盡可能地少吃吧！那麼，青蟹就真的這麼沒價值嗎？別傻了，趕緊看過來吧，看看它到底有什麼營養！清蒸青蟹富含蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免......

清蒸皮皮蝦的營養其實就是皮皮蝦的營養，它與其他水產品一樣含有豐富的蛋白質和多種微量元素，對人體有很好的滋補作用。皮皮蝦中的蛋白質含量比許多食物都要高，包括魚、蛋、奶等食物，在促進我們大腦的發育和維持肌肉生長方......

事實上，清蒸海螺給我們的健康所帶來的幫助非常明顯，而且清蒸海螺有着豐富的營養價值，那麼清蒸海螺的營養價值到底表現在哪些方面呢?下面我們一起詳細瞭解下這個事情。每100克鮮海螺肉含蛋白質24克，脂肪4克，膽固醇65毫克，非......

夏天是吃基圍蝦的好時候，如果你不愛吃辣怕上火，可以試試清蒸基圍蝦。不必加任何佐料，只要起鍋蘸點蘸料就可以開吃，很多人都喜歡它細膩鮮美的肉質，那麼清蒸基圍蝦有什麼功效與作用呢？下面我們就一起來了解一下吧！1、預防心血......

"我昨天給寶寶做了清蒸鱈魚，寶寶吃得特開心""啥？寶寶吃魚不怕會被魚骨頭刺到嗎？""不怕，其他魚可能就會，但是鱈魚不一樣！"……這樣對話源自於媽網寶媽們的討論，相信在現實生活中，經常會聽說家長們給孩子弄鱈魚吃，這是爲啥......