美國農業部和衛生與公衆服務部1月31日聯合發佈新版《美國人飲食指南》。《美國人飲食指南》每5年更新一次。此次新版強調“享受食物，但吃少一點”，建議美國人少吃鹽多吃素。新版美國飲食指南建議少吃鹽。每人每日所攝入......

吉娜六個月的孕肚腰圍沒有什麼變化，可讓很多女生羨慕了，明星都有嚴格的健康營養師來調理，其實孕婦媽媽們自己也可以做到，保持孕期身材的祕訣就在這，下面帶來孕期的飲食指南。孕期健康飲食最新小建議在孕期，重要的是吃得有質......

很多人便祕就會吃很多的瓜果蔬菜，裏面富含膳食纖維，有助於腸道，但是光吃蔬菜是不行的，那麼，這是爲什麼呢？便祕患者怎麼吃？下面本站小編就帶來介紹。瓜果蔬菜沒少吃爲什麼還是便祕腸道“大塞車”，只靠蔬果，不夠給力。蔬果富含膳......

在秋天剛生完寶寶後，坐月子可有別於一般的月份，特別是在在夏秋之交那樣不斷的氣溫，更要留意好抗風防寒保暖工作中，下邊教你秋天坐月子常見問題。秋天坐月子大豐收時節瓜果蔬菜補身體秋天“坐月子”的第二大益處就是豐收的......

蛋白質是人體很重要的營養物質，很多東西過猶不及，如果蛋白質攝入過多，對身體健康也是不利的，蛋白質可以從飲食中去獲取，那麼，蛋白質攝入過多有什麼危害？下面本站小編就來說說。蛋白質攝入過多有什麼危害蛋白質代謝之後會產生......

現在很多人的飲食都有問題，通過時間的積累，很容易就會導致脂肪肝的出現，而預防脂肪肝，也可以從飲食做起。1、黃豆白菜做法：黃豆60g，白菜乾45g，煎服。脂肪肝的飲食療法作用:大豆肥皂苷可與人體脂肪結合，含磷脂可去除附着在血管......

冠心病大多屬於慢性疾病，治療起來，所花的時間也是比較多的，而且見效也是比較慢的，十分消耗患者的身體，因此日常的護理及飲食我們一定要跟上，今天主要是從冠心病患者飲食方面介紹，讓大家都瞭解一下冠心病在飲食上應該注意什麼......

秋季養脾胃當然和飲食脫不了關係，多吃健脾胃的食物，幫助孩子消化，避免孩子積食，消化不良等問題的產生，本站帶來秋季孩子養脾胃吃什麼好？2019秋季養脾胃飲食指南。秋季孩子養脾胃吃什麼好？1、潤肺化痰又健胃——秋梨秋梨在入......

防治新冠肺炎飲食指南是針對一般人羣、一線工作者、普通型或康復期患者、重症型患者做出的飲食建議，每天吃什麼，應該怎麼吃，從飲食出發預防新冠肺炎，預防新冠肺炎吃什麼好？本站帶來防治新冠肺炎飲食指南。防治新冠肺炎飲食......

對於冠心病患者來說，飲食也是很重要的一部分，注意營養均衡，按時吃飯才能好好護心，那麼，冠心病患者三餐怎麼吃？下面本站小編就來說說。冠心病患者三餐怎麼吃人體內的各個器官都有各自的“生物鐘”，在對的時間攝入對的食物纔有......

高考臨近，除了關注學習，飲食也要重視，吃得好，才能考得好，可以在營養上多下攻略，但是對於一些食物也要少吃，避免引起消化不良，影響考試，高考吃什麼？有什麼禁忌？下面本站小編就帶來介紹。2021高考飲食指南1、應該少吃的食物高脂：伴......

鱘魚雖然美味，但是吃的時候也是需要在正確的飲食指南下進行食用，這樣才能夠做到既享受美食又能夠從中吸收人體所需的各種營養元素。那麼，關於鱘魚的飲食指南有哪些呢？媽網百科爲你解答！鱘魚全身都是寶，利用率極高，除鱘魚肉外......

對於吃，我們有可能是了熟於心。現在，我們就詳細爲大家說一說豬脾的飲食指南吧。性味甘平。能益脾胃，助消化。多用於小兒脾胃虛弱，飲食不化，食慾減退。如《聖濟總錄》豬脾粥，豬脾1具，豬胃1具，切細，同大米煮粥食；民間也有將本品剁......

腦癱患者的身體與常人相比，有着很大的差異，飲食上不能與常人同步，需要根據患者的實際情況來調整。好多患者及患者家屬不清楚腦癱在飲食方面應該注意哪些問題。下面是相關營養學專家給大家介紹的一些飲食注意事項，希望對大......

當血糖值高於正常範圍時，患者會出現高血糖症狀。高血糖症也是我們通常稱之爲三高的一種，另外，兩高分別是高血壓和高脂血症。空腹血糖值的正常值在6.1mmol/L以下，飯後2小時的正常值在7.8mmol/L以下，超過這個範圍的話，被稱爲......

對於患有肥胖症的兒童來說，即使體重超重，也應該加強鍛鍊，不要過於嚴格控制飲食。對於肥胖的兒童來講，吃什麼食物既能補充身體發育所有需要的營養，又能夠抑制肥胖的發生呢？專家指出，小兒肥胖可以吃以下食物：（1）蘋果：蘋果是健康減......

每一種食材都有着其自身的特點，也有着其自身的營養成分，不同的食材，它們的做法不同，吃法自然也是不同的。小麥作爲北方人喜歡的食材之一，在用小麥做美食的時候，也是需要了解它的一些飲食指南的。那麼，對於小麥的飲食指南究竟......

癲癇病給我們的生活造成了嚴重了影響，還可能會受到別人的歧視，癲癇病患者應注意飲食，防止癲癇病的發作。那麼爲了讓患者能夠早日康復，癲癇患者的飲食應該如何安排?如果你對這方面的知識還不是很瞭解，那麼就來看一下專家的......

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵。臨牀上以高......

1、合理控制總熱量肥胖患者應先減輕體重，減少熱能的攝入。消瘦患者應提高熱能的攝入，增加體重，使之接近標準體重。孕婦、乳母、兒童要增加熱能的攝入，維持其特殊的生理需要和正常的生長髮育。2、碳水化合物不宜控制過嚴原......