很多人在工作日的時候喜歡熬夜，到了週末就開始瘋狂的補覺，但是這個時候你會發現週末休息了兩天，在週一鬧鐘響起時還是會困的，週末補覺沒用。那麼爲什麼週末補覺沒用？每天多睡一小時能瘦嗎？下面本站小編帶來介紹。爲什麼週末......

女性懷孕之後，在各個方面都要多加註意，例如遠離輻射和有害物質，多休息不能勞累等。這時候孕婦大多都會出現一些早孕反應，但是也有少數孕婦和平時一樣，什麼不適感覺都沒有。那麼，爲何懷孕9周什麼都沒感覺？每個孕婦在孕期的反......

秋天的氣溫正好適合睡覺，有人睡到中午。睡懶覺確實很舒服，你知道睡懶覺對健康有很多不好的地方嗎？1:內分泌障礙睡懶覺會擾亂人物鐘的節奏。正常人體的內分泌和各種器官的活動有一定的晝夜規律。這種生物規律調節了人自身......

什麼是駱駝式睡眠？這是現在大部分白領都存在的補眠方式，平時熬夜很長，週末休息之前補充睡眠的行爲。這種補眠方式看似有用，但專家表示，這是一種不健康的睡眠方式，對人體健康的影響非常大。如果你也成爲了睡眠駱駝，你必須瞭解......

週末時間，大家通常是喜歡美美的睡一個懶覺，將上班丟失的睡眠統統補回來，然而很多時候事與願違，總是會早醒，那麼，爲何週末想睡懶覺卻早醒？如何擁有一個完美的週末懶覺？下面本站小編就帶來介紹。爲何週末想睡懶覺卻早醒上班期間......

女性在懷孕之後，會有很多妊娠反應，她們會感到非常的痛苦。其中孕吐就是最長見的，有的女性甚至是吃不了東西，並且都不敢下牀，這是懷孕最嚴重的放應。但是有的女性在孕13周開始沒什麼感覺，那麼這個情況正常嗎？女性在孕十三週的......

週末來臨的時候，不需要去學校或者上班的人們會舒服地睡懶覺嗎？另外，秋冬的氣溫正好適合睡覺，也有睡到中午的人。睡懶覺確實很舒服，你知道睡懶覺對健康有很多不好的地方嗎？1:內分泌障礙睡懶覺會擾亂人物鐘的節奏。正常人體的......

週末又來了，又是白領睡懶覺的時間。不知道，你們都犯了錯誤。週末睡懶覺，容易出四個問題。智力下降週末到來，大家誤以爲多睡能消除身體疲勞，其實越睡越懶，越弱，智力下降。因爲睡懶覺的人會使睡眠中樞長期處於興奮狀態，而其他神......

關於週末，大概很幸福的一件事情就是可以睡覺睡到自然醒，在溫暖的被窩裏，做着自己喜歡的事情，是一種愜意美好的生活，下面本站小編就帶來週末睡覺睡到自然醒的說說句子，週末睡覺睡到自然醒的句子心情。週末睡覺睡到自然醒的說......

孕早期最讓孕婦難以忍受的就是早孕反應了，噁心，嘔吐，沒胃口，頭暈，乏力，吃啥吐啥，總之就是哪哪都不舒服。比早孕反應還讓人難以忍受的是什麼呢？那就是，明明懷孕了，卻什麼感覺都沒有。如果已經懷孕13周什麼感覺都沒有，這正常嗎?孕1......

很多人感慨週末過得太快了，睡一覺一天就過去了，才明白原來週末沒有上午，當代年輕人熬夜次數越多，週末起得就越晚，原來週末沒有上午什麼意思？週末幾點起牀？下面本站小編帶來介紹。原來週末沒有上午什麼意思？週末休息，通常要睡到......

長期不規律的睡眠會造成生物鐘紊亂，從而加速機體的衰老進程，同時還影響新陳代謝，讓人變得容易生病。那麼週末補覺危害比熬夜還大嗎？睡覺哪些習慣會加速衰老？下面本站小編帶來介紹。週末補覺危害比熬夜還大嗎“晚上睡不着，白......

“今天晚睡一會把工作完成，週末再補起”相信很多人加班時都抱着這種心態，可今天的睡眠，隔幾天真能等價補上嗎？星期一到星期五是忙碌的日子，週末是放鬆的時候。工作壓力日漸增大，越來越多人進入加班行列。最近，全國行業的加班......

相信很多的媽媽都知道等過了一定的時間，寶寶在媽媽肚子裏面都可以活動了，而且一般來說，寶寶都會在4個月以後就開始有胎動，所以有些16周的媽媽就是翹首以盼了，如果16周還沒感受到胎動，是不是有什麼問題呢？我們一起來看看。16......

週五晚上其實才是最開心的，因爲週六會想着第2天是週日，週末快過完了，而週日的話肯定要想着第2天要上班了，也沒那麼開心，只有週五晚上纔是最開心的。那麼週五晚上算週末嗎？週末應該怎麼過？下面本站小編帶來介紹。週五晚上算周......

關掉鬧鐘睡覺這是對週末最基本的尊重。尊重週末開始的第一個晚上，蒼天吶~讓我睡覺吧，睡到地老天荒開出花。週末在家睡覺的心情說說，請好好睡覺是對週末最起碼的尊重。週末在家睡覺的心情說說週末在家休息就是好啊，睡覺睡......

理想和現實總是有差距的，在2019年最後一個週末，很多人都想元氣滿滿開啓一個新的週末，度過一個愉快的週末，然而奈何事與願違，現實總是不如人意，那麼，理想和現實週末有什麼差別？下面本站小編就來說說。理想週末vs現實週末對比1：......

很多人忙碌一週後，在週末都會多睡一會兒，補充上班時的睡眠不足，緩解一整週的疲勞，但週末補覺可能沒用，這是爲什麼？週末補覺更容易長胖嗎？下面本站小編就帶來介紹。週末補覺沒用的原因是什麼很多人喜歡在週末睡懶覺，以補充工作......

有周末睡懶覺的習慣嗎？對於年輕人來說，白天忙於工作，忙於學習，早上依賴的是奢侈的事情。每天期待的是週末，美麗的睡眠，週末才能享受。但是，你知道睡懶覺也會危害健康嗎？接下來，一起來看看吧！1、越睡越懶，智力下降專家說明，很多人......

4月12日，搜狐創始人張朝陽又來建議年輕人不要熬夜、早睡早起，每天6點起牀，別睡懶覺，對此大家議論紛紛，不認同他的建議。那麼工作日睡不夠週末睡懶覺有用嗎？下面本站小編帶來介紹。張朝陽建議年輕人別睡懶覺4月12日，搜狐創始......