近日，一項研究表明愛喝酒的人體內長壽因子流失，同時飲酒帶來的危害也還挺多的，喝酒傷身這句話並不是沒有道理的。那麼愛喝酒會有哪些危害？下面本站小編帶來介紹。愛喝酒的人體內長壽因子流失2023年10月，我國解放軍中部戰區......

中醫有種說法想長壽護好腎！中醫有種說法叫“想長壽，護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同，但這句話都適用。教授表示，如果人們能護好腎，減少腎臟疾病的發生，人類整體壽命就會增加。專家建議，做好以下六點，就能保護好自己的......

近年來，在世界各地掀起了輕斷食的潮流。輕斷食實際上就是我們所說的適當的餓一餓。在我們的正常飲食觀念中，我們一直認爲每天三餐是固定的，有利於人們的健康。根據許多專家研究，適當的餓一餓可以延長身體的壽命!“餓一餓......

恭城是“中國長壽之鄉”，那裏的人基本上都很長壽，聽說這個長壽的祕訣和他們每家每戶的習俗有關。那麼恭城家家戶戶都有什麼習俗？下面本站小編帶來：螞蟻新村1月22日答案最新。中國長壽之鄉恭城家家戶戶都有什麼習俗正確答......

長壽的人都有樂觀的特質，總是笑臉迎人。想長壽就該學習他們的爲人處事方法，讓自己能夠泰然面對人生中的順境或逆境。1.樂於助人美國密西根大學心理學家博士研究發現，真心誠意幫助他人可以增加壽命4年。但是如果是爲了個......

對於體重和壽命之間的關係，相信很少人去關注，有研究顯示，在一定的體重標準下，不論是體重超重還是偏瘦都可能會導致死亡率上升，日常一定要維持健康體重，保持什麼樣的體重最長壽？下面本站小編就來說說。體重與壽命有什麼關係在......

據英國《每日郵報》報道，一項最新研究指出，打鼾事實上可能對健康有好處，尤其當你過了中年以後體會可能會更深。這項研究顯示，那些年齡超過65歲，遭受一種與打鼾有關的睡眠呼吸暫停情況的人，一般傾向於比那些不打鼾的人更長壽......

公認的最簡單的男性長壽養生祕方。無論是男人還是女人，都要長壽。但是，由於生活習慣和飲食習慣不好，越來越多的人處於亞健康狀況。對男性來說，睾丸酮不足，壽命也會下降。那麼，男人們如何長壽呢？睾丸酮的缺乏會讓男人們折壽。......

常說細節決定成敗，細節也影響壽命。只要掌握生活中的小細節，養成良好的生活習慣，就能延長壽命，保持青春的效果。我相信我周圍的許多老年人或年輕人都有自言自語的習慣起來不好，反而對身體有益。爲什麼自言自語對健康有益？研......

腎臟作爲人體內的重要器官之一，腎都有哪些重要作用，爲何腎臟疾病頻頻高發?《生命時報》記者就此專訪了中美權威腎病學家。腎不好，五臟六腑都生病心肝脾肺腎，雖然腎排在五臟最後，但它的作用卻是最重要的。專家打了個比方：如......

美國加州大學的新研究表明，勤奮和認真不僅會使事業成功，還會延長壽命。科學家經過研究發現，取得較高成績的人，如公司經理、奧運會運動員和國家——壽命較長，比普通人平均生活4年。研究人員相信，勤奮認真也是長壽的金鑰匙，這......

簡要內容：12月和1月是人們歡慶佳節的時節，不過，對美國人來說，這兩個月份卻也是心臟病爆發的高峯期。心臟病爆發率上升的原因是佳節慶祝活動不可或缺的美食、酒、佳節帶來的額外壓力。如何應對肥胖，如何保證健康？研究表明，人......

順時養護是適應四時氣候、陰陽變化的規律，從精神、起居、飲食、運動等方面綜合養護的養護方法。一年有四季，四季法不同，這一點尤爲重要。春天是萬物生髮的季節，陽氣上升，有利於人全化精氣血津液，養生活動要注意養陽，促進人體......

科學驗證結果顯示，每天吃堅果，各種死亡風險達到20%，可以延長數百萬人的自然壽命！遺憾的是，這樣重要，對大家產生影響的新聞很少被主流媒體提及，很多人也無法從醫生那裏得到詳細的信息，是因爲製造商無法從這樣的自然食品中獲得......

近日，有研究稱微胖身材或更長壽，這一說法激動了千千萬萬胖子們的心，如此一來，他們好像也不用因爲身材胖而過度焦慮了。那麼微胖身材是哪種身材？下面本站小編帶來介紹。研究稱微胖身材或更長壽是真的嗎你因身材焦慮而嫌棄的......

俗話說，“有錢難買老來瘦”，但此前也有不少研究發現，微胖的老人更能抵禦疾病，可能更長壽。那麼爲什麼體重穩定的人更長壽？微胖的老人更能抵禦疾病嗎？下面本站小編帶來介紹。爲什麼體重穩定的人更長壽體重穩定的人更長壽的原......

白領經常坐在電腦前工作，肩膀、脖子和背部受到牽連，肌肉緊張等不適。據調查，辦公室女白領每天坐的時間約爲7.7小時，佔整天的約三分之一。近日，《英國醫學期刊》發佈的美國潘寧頓生醫學研究中心研究表明，每天少坐3小時，使用壽......

走路是老少皆宜的運動，幾乎適合每個年齡段的人羣。每天抽出10分鐘的時間走路，能促進全身血液循環，能降低患上心血管疾病、神經衰弱以及血栓性疾病風險，同時也能預防身體肥胖和精神抑鬱等。一般壽命長的男性走路時有五個共......

現在一些人推崇素食主義，聲稱是爲了健康，但其實最好的飲食方式就是葷素合理搭配，那麼，吃素食真的對身體有好處嗎？吃素能夠長壽嗎？下面本站小編就帶來介紹。吃素食真的對身體有好處嗎純素食算不上健康，不支持爲了健康吃素，素食......

努力提高是社會的主旋律，但早在20世紀初，德國生理學家馬克思·魯訥就指出，過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張的不安會消耗我們的生命能量。自然中的許多動物也遵循同樣的規則———————————————————......