補鈣是每個準媽媽都關心的話題。市場上的廣告和宣傳令人眼花繚亂。懷孕期間應該如何補鈣？食物補充劑還是藥物補充劑？每個準媽媽都需要補充劑嗎？哪種補鈣產品是最佳選擇？對於鈣補充劑，每個孕婦都有一個肚子問題，這裏我們選擇......

腎虛就是腎臟的精氣陰陽不足，一般是指腎臟出問題了。腎虛的種類有很多種，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的症狀是腰痠四肢無力，四肢怕冷，嚴重浮腫的腎陰虛的症狀表現爲熱，主要是腰痠無力、乾燥熱、手掌腳心發熱、不......

生活中多數人都沒有正確的口腔習慣，因此就會導致口腔出現了嚴重的細菌問題，這些因素都可能會導致蟲牙的出現。這些現象不僅僅會出現在兒童身上，在很多的大人身上也有可能會發現蟲牙。很多人在出現蟲牙後的第一反應就是拔......

孩子每天都在吃奶和輔食，但是怎麼知道孩子有沒有缺鋅呢，有什麼方法可以知道呢，本站小編就來說說吧。如何判斷孩子是否缺鋅首先我們不妨先來了解一下造成孩子缺鋅的兩個主要原因：肉類攝入不足、吸收能力差如果孩子只吃素食......

補完牙之後大家都不是很清楚要注意些什麼，而有很多小孩特別小就開始補牙齒了，那麼給孩子補完牙後要怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。補牙常用的兩種材料各有利弊牙齒一旦被蛀壞後，會出現一些凹槽、小孔等，更容易堆積食物殘......

先天腎氣不足可通過後天的飲食、藥物等方式改善。先天腎氣不足通常與懷孕期間孕婦身體較虛弱、營養不良或遺傳等因素有關，對於先天腎氣不足患者一般會使用如同仁堂附子理中湯、廣譽遠龜齡集、右歸丸等具有補益腎氣功效......

不要以爲只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛！補腎不是男人的專利，女人也需要補腎。甚至女性腎虛的生理特徵也不少於男性。由於女性特殊的生理特徵，在月經期、哺乳期、更年期等都會造成營養損失，使身體虛弱。說虛則補，但不分體......

如果身體不缺鈣的話是不需要補鈣的，家長們雖然擔心自己的孩子出現鈣質不足而影響身高發育，所以大部分都會讓孩子吃一些鈣片。其實家長們應該先帶自己的孩子做一個微量元素檢查，檢查鈣質不足的話再去補鈣。除了飲食補鈣外......

寶寶缺鋅主要補充方式就是食補和藥補，兩種方式各有各的特點。不少家長都有同樣的疑問，嬰兒補鋅食補還是藥補好？一般建議，如果寶寶缺鋅缺得不多的話，食補就好了；如果經過醫生的檢測證明缺乏情況嚴重的話，可以通過藥品要補充，同......

其實對於孕婦，相信多數人都會格外的照顧，因爲正在懷孕，身體所需要的東西會很多，因此需要在飲食上吃的比較豐富一些爲好，這樣就不會讓孕婦出現缺失營養。補鐵補鈣也是孕婦在懷孕期間需要注意的，那麼孕婦補鐵補鈣好不好？孕婦補......

需要注意的是，含葉酸的食物有很多，但是由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。採用食物的方式補充葉酸可能並不合適，補充葉酸藥補更好。我們常說“藥補不如食補”，但是在補充葉......

碘，是人體中一種必需的微量元素，缺碘會導致甲狀腺激素的合成和分泌減少。我們可以通過吃一些食物來補碘維持我們的人體機理，像我們平時所吃的碘鹽，就是爲了補充碘才把碘加進去的。每個人都需要注意補碘，身處孕育階段的孕媽......

每個女人在懷孕期間身體都會發生很大的變化，很多時候營養常常都跟不上，特別是很多孕婦會血虛，孕婦正確服用補血保健品，能夠起到預防貧血、讓胎兒健康發育的作用。但如果錯誤服用補血保健品，卻會被寶寶和孕婦都帶來危害。那......

最爲常見的一種亞健康的表現是氣血不足，大多數人在這時候雖然感覺到身體已經很不舒了，但是卻又覺得沒必要進行服藥治療。因此，我們都願意選擇通過食補的方法來補血補氣，那麼補血補氣吃啥好呢?首先，我們可以通過吃常見的補......

女性想要擁有好的氣色，需要注意自身的情況，尤其是多多關注是不是貧血。如果女性有貧血，需要多吃一些補氣補血的東西。但是具體吃什麼可以起到最好的補氣補血的作用，很多人就不清楚了。那麼，什麼補氣補血最好？黑米粥有着很好......

腎臟、肝臟和脾臟都是人類身體裏必不可少並且需要好好溫養保護的器官，如果這些器官出現了問題，那是一定要趕緊去醫院進行醫治的，這樣纔可以保證自己的身體健康，俗話說食補是最好的補營養方法，那麼在平時的生活中，補腎補肝補......

嬰兒缺鋅主要補充方式就是食補和藥補，兩種方式各有各的特點。不少家長都有同樣的疑問，嬰兒補鋅食補還是藥補好？一般建議，如果寶寶缺鋅缺得不多的話，食補就好了；如果經過醫生的檢測證明缺乏情況嚴重的話，可以通過藥品要補充，同......

雖然生活中總強調女性補血和補氣，但是其實對於男性來說，如果身體比較虛，可能也需要進行補血和補氣。不過對於男性補血補氣的時候，應該吃什麼東西比較管用，很多人都不清楚。那麼，男人補血補氣吃啥好？1、紅棗。紅棗不僅女性吃......

補鈣可能打出生起就是一件必做的事情，可能很多時候即使吃了很多補鈣的食物卻覺得並沒有太大的成效，這可能是沒有找到補鈣效果好的方法。現在小編就教大家補鈣怎麼補效果會比較好的方法。其實要想補鈣的效果好，假如找到了......

寶寶缺鋅了？補補補！關鍵是怎麼補？一般來說，如果寶寶缺鋅不嚴重，藥補不如食補，粑粑麻麻要多給寶寶吃一些富含鋅的食物。食補1、動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且吸收率高。比如動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類。2、均衡膳食。......