現在很多女性朋友的壓力都是比較大的，久而久之，生理期也會出現紊亂的情況。當我們月經不正常的時候，整個人的氣色也會有所變化。月經不正常的表現有很多種，比如月經推遲或者提前，量多或者量少等等。接下來，我們來看下月經不正常的原因有哪些吧。
1、性生活引起月經週期不正常
女性的生殖器官不適應新的情況，別害怕，時間久了就會適應的;(2)夫妻雙方性交次數過於頻繁，這是因爲性衝動過多，會加速排卵，使月經提前來潮，性衝動較少，會推遲排卵，使月經推遲來潮。適當停止性生活可改好。
2、情緒變化引起月經週期不正常
憂愁和苦悶，造成不必要精神負擔，影響了女性生殖器官性激素的分泌，使月經推遲來潮;(2)興奮過度，刺激了女性生殖器官性激素的分泌，使月經提前來潮。保持良好的心情，有可能使月經週期正常。
3、疲勞過度引起月經週期不正常
由於疲勞過度，破壞了生殖器官正常的週期變化條件，有可能使月經提前來潮，也有可能使月經推遲來潮。注意休息，有可能使月經週期恢復正常。
4、食物中酸或鹼過量引起月經週期不正常
飲食中酸過量，會改變生殖器官正常的週期變化，使月經推遲來潮;(2)飲食中鹼過量，也會改變生殖器官正常的週期變化，使月經提前來潮。注意飲食酸鹼平衡，可保月經週期正常。
5、服藥引起月經週期不正常
有於生病，需要服藥，藥性刺激了女性生殖器官正常的週期變化。停止服藥，有可能使月經週期正常。
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