人流是避孕失敗的補救方式。雖然人流的安全性比較高，但是或多或少還是會對女性的身體造成一定的傷害。很多女性在流產後，發現自己的月經出現紊亂的情況，這就需要大家注意了。那麼，流產後月經不正常怎麼辦呢？我們一起來看看吧。
1、月經不調是女性人流後常見的併發症，只要注意調理，是可以恢復的。流產月經週期恢復的時間個體差異很大。大多數婦女手術後一個月左右月經週期來潮或與以往月經週期相同，月經週期血量同於原月經週期量或稍多於月經週期量。少數婦女可因人工流產而影響近期的月經週期功能。
2、女性流產後月經不調要從飲食方面調理，同時也要注意休息，小月子禁止性生活，做好陰道衛生。應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒。疏菜水果全穀類全麥麪包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。如果女性人流後月經過長時間沒有來，或是有明顯痛經，經量減少，經血顏色異常現象，要及時到醫院檢查，確診病因，對症進行治療，以免影響女性以後生育。
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