如果女性到懷孕中期，發現不能留住寶寶的時候，那麼大家就需要進行引產手術。引產手術時間進行得較晚，對女性的傷害比較大。很多女性雖然說不得不進行手術，但是卻沒有想象過手術的後果。其實不僅會導致女性月經不正常，還有也可能對女性以後的懷孕造成一定的影響。那麼女性究竟應該怎麼辦呢?
生活
一旦做過了人流手術以後，月經就會混亂，就會出現月經不調的現象，出現了這種問題當然也是不可避免的，這是就必須採取一定的方法來解決。在生活方面一定要特別的注意，一定要有合理的睡眠時間，不要熬夜，在食物上面，多吃一些蔬菜，儘量燉雞湯喝，幫助身體營養的補充。長期這樣堅持的話，就可以恢復經期的正常的。
運動
人流後月經不調是一種很正常的現象，一般在人流手術過後堅持做一些康復運動就能夠恢復了。一般情況在兩三個月就可以恢復正常了，適當的運動還是有所幫助的，每天早上起來小跑幾圈，加快身體血液的流通，可以幫助月經不調的恢復。運動在於健康嘛，這句話就是這樣來的。
在女性引產之後發現自己月經不正常這時大家就需要採取一些方法進行改善一下，很多女性在手術之後，月經都會有異常，大家要多吃一些有營養的食物，要有合理的睡眠時間，千萬不能熬夜，還有就是要多參加體育鍛煉，增加血液的流通。
