許多父母對於孩子孩子夜間磨牙症都不知該怎麼辦。其實磨牙症的治療方法有好多種，原則是阻斷病因，減少損害，此外還有心理治療，以減輕孩子的壓力達到療效。臨牀上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀爲目的。
1.有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。
2.給小孩佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3.飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
4.小孩吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓小孩少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品。儘量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養，起到少生病，增強抵抗力的作用。
5.要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
6.如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙着頭睡覺，由於二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成矇頭睡覺的習慣。
