我們正常人的月經顏色本應該是鮮紅色的。如果月經顏色是黑色，相信不少女性還是會非常擔心自己的身體健康。如果月經顏色發黑，那通常還可能會伴隨這月經量比較少的症狀。接下來，我們來看下月經發黑會影響懷孕嗎？
月經發黑會影響懷孕嗎
月經的正常顏色應該是鮮紅色的，因爲月經血畢竟也是我們身體內血液的一部分，但有些情況會導致月經血顏色是異常的，通常表現爲月經發黑，而月經發黑，通常伴有月經量少，那月經量少發黑會懷孕嗎？這是一些女性朋友所擔憂的問題。提及這裏，還會給大家介紹一下月經發黑的調理方法。月經量少發黑會懷孕嗎？這種情況也是可以懷孕的。導致月經量少發黑的原因是：體內的血液流通不順暢，導致子宮局部的血液有瘀滯，導致血液內的代謝廢物增多，表現爲發黑，因此我們就要從源頭去解決。
如何改善月經發黑的情況
第一，我們可以進行有氧運動。這是最爲有效的一種促進血液循環的方法。有氧運動，包括一些跑步、跳舞、跳繩等。進行有氧運動，可以使我們的關節得到最大的伸展以及使身體達到適當的排汗，這裏我們要注意，我們也不可以過度的運動，因爲過度的排汗會導致陽氣的消耗，因此，適當的有氧運動可以促進我們的血液循環，改善月經量少發黑的症狀。
第二，我們可以採用一些食療的方法：多吃一些進補熱量的食物，少吃那些寒涼性的食物，這些食物可以改善我們的血液循環狀態。
第三，要注意保證睡眠，休息時間。在中醫看來，充足的睡眠可以保證我們的陽氣不外漏，使我們的陽氣儲存在體內，促進血液循環。
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