有一些人得了一些疾病後，則需要做一個叫腹腔鏡的手術，在剛做完手術，剛恢復身體狀態的一段時間後，夫妻之間想要一個屬於自己的寶寶了。這時候，有很多人就會產生一些疑問了。夫妻之間應該做什麼應有準備呢？做完腹腔鏡手術後的備孕方法又是什麼？
腹腔鏡手術後備孕方法是什麼？
孕前優生健康檢查必不可少：接受孕前健康檢查和諮詢指導，選擇合適的時機懷孕生育，對減少出生缺陷的發生具有重要作用將更有利於提高出生人口素質。懷孕前後不做X線照射：X射線對人體有害是衆所周知的。孕早期胎兒對射線極爲敏感，可引起各器官的畸形。孕中期X射線會影響生殖系統、牙齒、中樞、神經系統的發育，造成生長停滯和智力低下。直接對腹部照射將增加流產的可能性。
腹腔鏡手術後備孕需要做什麼？
1、調整飲食：多吃富有營養的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿蔔。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
2、睡眠充足：睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態。
3、適量鍛鍊：選擇什麼樣的鍛鍊方式不重要，重要的是要適合自己。建議是儘量選擇舒緩、輕鬆的運動方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運動，比如打羽毛球、游泳。
4、測量基礎體溫：基礎體溫曲線圖有助於預測排卵。通常在早晨起牀前測定。基礎體溫在排卵日最低，排卵後升高0.3-0.6℃。
5、放鬆心情：心情很重要，越着急，越想着懷上，就越不容易成功。千萬別把它當回事兒，不過就是一種自然規律，多少人都過來了。
6、遠離電子產品的輻射：筆記本電腦和手機等電子產品發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量，從而誘發不孕不育症。
在做完腹腔鏡手術後的備孕方法還是比較多的，這需要夫妻之間做好一個充足的準備，才能生產出來更優質的寶寶，否則有時候會產出有疾病的寶寶也是很有可能的。小編還是要先提示大家，在做這些備孕的準備之前，要先做好要當爸爸媽媽的準備纔是關鍵。
