黃體素，是女性身體內在卵巢排除卵子後形成的，黃體素的形成會促成身體內孕激素的分泌，然後纔會使子宮內膜及時轉換，爲胎兒的出現營造環境。但是有一些女性如果黃體素分泌太少，就容易導致不孕的出現，所以，很多女性都會通過中醫來調理身體，黃體不足中醫調理方式有哪些呢？
黃體不足中醫調理方式有哪些
1、治療腎陰虛引起的黃體不足應用滋陰補腎的藥物爲主，此類藥物既有溫和藥物也有寒藥，如制首烏、熟地黃、黃精、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、西洋參。
2、女性黃體不足宮冷不孕，性慾冷淡者，屬於腎陽虛引起的，常用人蔘、枸杞子、覆盆子、龍眼肉、小茴香、母丁香、海狗腎、還嗎、涪陵、鹿茸、蜈蚣等。
可以補充黃體酮的食物
1、雞肉：行經期間補充的食用，有益氣補血的作用。同時，雞肉中還含豐富的蛋白質等物質。
2、姜：姜可以增進食慾，促進新陳代謝，維持體溫的作用，是極佳的溫熱食品。
3、檸檬：它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。檸檬含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛。
4、大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙、美容的作用，適合經痛期的女性食用。
很多女性都會在懷孕和分娩期間發現了身體的很多不足之處，但是平時卻並沒有注意，所以，當發現不能懷孕時，才懂得如何來調理和補充，這樣的女性身體其實在大部分時間，都處於亞健康的狀態，所以，女性需要養成按時體檢的習慣，掌握自己身體的健康情況。
