關愛身體健康，是每一個女人的必修課。但隨着生活節奏的加快，現在的女性朋友越來越不注意自己身體健康，出現了一些症狀也不注意，也不及時治療。就好比有的女性朋友在非經期就出血，但是很多的女性朋友也不知道什麼原因，那麼小編根據“非經期出血鮮紅不疼是怎麼回事”這個問題作出回答。
非經期出血鮮紅不疼是怎麼回事
1. 月經和月經的中間，也就是正當排卵期的時候，也會進行小部分的出血。這是因爲卵泡荷爾蒙分泌暫時減少，引起的消退出血。
2. 有可能是性交接觸性出血，或者青春期功能性子宮出血。非經期與氣血不足有關。
3.一般引發陰道不規則流血的原因有很多，比如排卵期出血，月經不調，子宮病變等都可以誘發的啊。
怎麼讓經期正常
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2.注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
女性健康對於每一個女性朋友十分的重要，小編希望每一個女性朋友都要愛護自己的身體，有一個好的身體是每一個女性朋友生活的前提。女性朋友只要愛惜了自己的身體，纔能有一個漂亮的人生。小編希望不管自己的的工作有多忙，不管生活有多艱難，都要抽出時間來休息好好的愛護自己的身體。
