平穩婚姻有利於抵禦壓力
幸福快樂婚姻緩解壓力妙方
忘掉推拿、沖澡和舒緩音樂這種“老舊”的減壓方法吧。
美國心理學博士羅克珊-熱爾韋根據研究發現，原先戰勝壓力的簡易方式是有着幸福快樂的婚姻日常生活。
據美國《每日郵報》22日報導，熱爾韋博士研究生的科學研究數據顯示，處在幸福快樂婚姻中的人更易擺脫工作方面的壓力和疲憊。
大家廣泛認爲，單身人士無拘無束的生活習慣能夠協助她們緩解工作中壓力。殊不知客觀事實正好相反，有着長期平穩婚姻的人更能抵禦壓力。
熱爾韋以英國約克郡醫院門診的400多名女醫生爲調查對象，科學研究他們遭受壓力的水平後發覺，已經結婚或有平穩愛人的護理人員受工作中壓力的危害較小。
單身或離異的護理人員對壓力相對性比較敏感，而離異護理人員是全部調查對象中覺得壓力較大的人羣。
已經結婚人士能夠在下班回家後，把一天中產生的事兒講給愛人聽，在敘述全過程中緩解壓力獲利。這類緩解壓力方法針對獨特工作中，如醫護等在工作中期內必須 抑止本人感情的工作中特別是在合理。
在熱爾韋的調研以前，現有科學研究表明，幸福婚姻有益身體健康。調研說，已經結婚人士比這些沒有另一半“管束”的人長壽命。
科學研究工作人員覺得，這很有可能由於已經結婚人士感覺她們存活下來的原因大量，因而她們會更好的照顧好自己。
但並不是每一個完婚的人都是會從婚姻中獲益，不和諧婚姻關聯給婚姻彼此產生的損害更高。
英國《普通精神病學文獻》曾引發熱議強調，悲劇的婚姻有危害身心健康。婚姻的不和諧會緩減人體內對傷口修復起主導作用的血蛋白生產量。科學研究工作人員在試驗者的手臂上與此同時抽起一個小水泡，數據顯示，常常爭吵夫妻的小水泡痊癒速率僅爲關聯優良夫妻的60%。
除此之外也有研究表明，不和諧的婚姻會給身心健康產生不良反應，造成血壓高、憂鬱症等病症，而且造成 身體抵擋心臟疾病、慢性心衰的工作能力降低。
