大姨媽在一定程度上能夠反映女性的身體情況，因此大姨媽一旦發生改變，也就意味着女性身體出了某些變化。那麼在大姨媽推遲15天是怎麼回事？女性又該怎麼辦？接下來就讓小編給大家解答有關於大姨媽的疑惑。
大姨媽推遲15天怎麼辦
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食，不可過度節食
當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
3、起居有度，按時作息
據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
4、戒菸戒酒，改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸菸，少飲酒。
大姨媽推遲是怎麼回事
1、懷孕：懷孕會導致月經的長期停滯，是大姨媽長時間推遲的主要原因。
2、藥物的幅作用：很多藥物副作用也是大姨媽推遲的原因之一，因此在用藥時也要多注意。
3、手術引起：很多宮頸方面的手術也會導致大姨媽推遲，這個屬於正常情況。
4、如壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等都會引起大姨媽的推遲。
在月經推遲後大家也不必太過緊張，以平和的心態來面對。當然在大姨媽推遲十幾天之後，最好的方法還是去正規醫院做B超檢查，瞭解自己的身體情況在來做下一步的行動。大姨媽推遲也是一個不可小視的問題，最後希望各位女性能夠健康。
