小寶寶是每個家庭幸福的結晶，可是很多家庭卻在結婚多年後都沒有寶寶，這使得家人都爲之着急，各種尋醫問藥卻沒有好轉。這種情況首先需要了解自己不孕不育的原因，根據原因去尋找解決的辦法。那麼導致婦科不育不孕的原因有哪些呢？
導致婦科不育不孕的原因
1、過度節食減肥可能導致體內各種物質代謝失衡，造成卵巢子宮等生殖系統功能疲乏，導致很難受孕。過度肥胖也會導致內分泌失調，不易排卵，降低女性受孕能力。
2、很多食物中都有添加各種激素，女性攝入過多的激素會導致體內激素失調，致內分泌失調，造成不孕症的發生。
3、現在的女青年性觀念開放，很多人很早就開始性生活，但是對性知識沒有了解，性生活不規律，次數頻繁，更有甚者性伴侶多，容易導致各種婦科疾病如陰道炎和宮頸糜爛等，這些疾病是導致不孕不育的常見原因。
4、人工流產的次數太多也是造成女性不孕不育的主要原因。很多女性缺乏性知識，沒有做好避孕的措施，導致多次意外懷孕，做了人工流產後容易損傷子宮內膜，有的人流後不沒有坐好小月子，容易造成不孕不育的發生。
5、我們都知道卵巢的功能是產生卵子和各種性激素的場所，當患了卵巢疾病會導致卵巢功能下降，無法排卵或是排卵後性激素異常使卵子無法着牀，使女性無法懷孕。
6、很多不孕不育的女性都有輸卵管堵塞和黏連的問題，導致卵子沒辦法通過輸卵管到達子宮與精子相遇結合。導致不孕不育的發生。
女性預防不孕不育的方法
隨着年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，所以說，女性朋友們需要養成良好的習慣，以延緩卵子的老化。
其次，女性朋友們需要避免多次流產的傷害，反覆的人流是能夠造成不孕症的，這是多數的女性朋友都瞭解的，所以說，在沒有生育計劃的時候避孕是一定要做好的。
再次，女性朋友們在性生活之前是需要考慮避孕的問題的，不論是避孕藥還是其他的各項避孕措施的注意事項都是需要了解的，並且在懷孕之前需要調整自己的身體。
再次，良好的飲食習慣對不孕症的預防也是有着很好的作用的，少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水等都是在準備開始懷孕前要注意的，並且還需要注意補充葉酸。
最後，女性朋友們需要保證自己既不超重也不能過度減肥，這兩種都是對生育能力有損害的。
雖然多年沒有寶寶大家都很着急，但是並不能病急亂投醫，只有瞭解了自身存在的問題，再從問題根源下手才能真正解決自己不育不孕的問題。年輕的朋友一定要先了解孕育的相關知識，再從自身尋找問題，才能解決自己和家庭共同擔心的寶寶的問題。
