在備孕期間，男女雙方都需要把這件事情高度重視起來。養成良好的作息習慣，遠離菸酒，它們會影響到精子和卵子的質量，對受孕造成一定的干擾。男方多吃補鋅食物，女方補充葉酸，以最好的狀態來看待孕育。那麼備孕期間男方喝了白酒怎麼辦？備孕期間男方吸菸對懷孕的影響有哪些？
備孕期間男方喝了白酒怎麼辦
從優生優育角度考慮，無論在懷孕早期還是備孕期間，男女都不宜接觸含有酒精的飲品，喝酒的話是有可能會影響精子的質量的，不過男方偶爾喝酒，對懷孕影響不是很大，只要保證女方在備孕期間不要接觸菸酒。
備孕期間男方吸菸對懷孕的影響有哪些
無論是自己吸菸還是受到二手菸的影響對身體都會產生危害。菸草中的尼古丁成分會影響精子的質量，並且抑制正常輸卵，影響受精卵正常着牀，容易引起着牀異常，女性宮外孕或不孕風險加大。長期吸菸的女性會導致女性提前絕經，過量飲酒會刺激女性內分泌失調，導致無法正常排卵和月經紊亂。
長期吸菸飲酒對男女的生殖系統傷害非常大，對男性的影響體現在精子數量減少，精子質量嚴重下降，死精率高，受孕率因此下降。由於精子質量下降，即便是成功受孕，受精卵和胚胎髮育都會受到影響，所以廣大男性朋友，爲了你的寶寶，在孕前一定要戒菸戒酒。
備孕期間要以最好的狀態來孕育生命，改掉不良的生活習慣。如果長期的抽菸喝酒，導致受孕困難，錯過了最佳受孕的年齡，會給生活造成很大的困擾。所以在孕前就要多參加戶外鍛鍊。以上是針對備孕期間男方喝了白酒怎麼辦和備孕期間男方吸菸對懷孕的影響有哪些的介紹，希望可以幫助到大家。
