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月經期能不能吃火龍果

來源:孕育親子課    閱讀: 7.99K 次
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月經期能不能吃火龍果

現代運輸業非常發達,一年4季無論南北方,都可以吃到熱帶水果。火龍果屬於一種特別好吃的熱帶水果,都喜歡吃火龍果的人很多,很多女性也特別喜歡吃,那麼月經期能不能吃火龍果呢?

月經期可以少量吃火龍果,但是注意千萬不要大量吃火龍果,不然可能會造成女性痛經或者是經期延長,對女性月經期間的保健非常不利。

首先要知道火龍果屬於寒性水果,女性陽性不足,陰性有餘,月經期間更是陽性缺乏的時期,所以月經期間女性吃水果的時候,一定要特別的注意,儘量多吃一些平性和熱性的水果,避免進食太多寒性的水果,因爲進食太多寒性的水果,會給女性的身體帶來負擔,造成女性痛經或者是經期延長,對女性健康非常不利。

同時火龍果裏面還有非常多的糖分,如果過多攝入火龍果,那麼就會造成糖分攝入太多,對於糖尿病患者來說,這是非常不利的,甚至會造成糖尿病的發作。而且太多的糖分,對經期的女性來說並不是太好的,所以月經期間,吃火龍果可以適量的吃一點,但是一定要注意,不可大量食用。

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