子宮是女性非常重要的器官。子宮正常纔可以更好的懷孕生寶寶。因此，女性朋友應該保護自己的子宮，定期去醫院做子宮檢查，確保子宮位置正常纔可以。那麼如何判斷子宮位置？
女性朋友做B超或婦科檢查，可以知道自己的子宮是前還是後，通常子宮靠前，但也有少數女性朋友的子宮靠後，這樣順利懷孕會難一些。做體檢時，從外到內依次進行檢查，先檢查外陰、尿道和前庭大腺體，再做婦科觸診檢查，做子宮檢查，以便了解子宮的位置。
在子宮檢查時，若發現子宮後位積極糾正仰臥子宮，可成功受孕。女性朋友可以堅持側臥，仰臥，一天跪2-3次。需要注意的是，每次堅持30分鐘，讓子宮有向前傾前的機會。
在月經期間，女性每天也需要俯臥一次，因爲在月經期間女性的子宮略軟，這可以幫助向前推進。對於子宮後位比較嚴重的女性來說，需要經常做跪姿的膝胸臥位，纔可以有利於糾正子宮後傾，方法也比較簡單，在跪時可以與地平垂直，不要使得腰向下塌，每次堅持15分鐘左右就可以。
