龍眼是汁多果肉甘甜的一種水果，生活中大部分人都比較喜歡吃龍眼，不過龍眼的糖分含量比較高，不太適合患高和糖尿病類人羣食用。龍眼也是性熱的水果，吃多了還容易造成上火。那麼，月經能不能吃龍眼？
女性來月經是可以吃龍眼的，龍眼屬於溫補性食物，經期女性適量食用後，有助於緩解身體出現的宮寒痛經的症狀。另外，龍眼還有補氣血的功效，經期女性要是月經量較少的話，食用龍眼能增多月經量，幫助月經恢復到正常狀態。
很多女性在經期會出現失眠煩躁的情況，龍眼可以幫助女性舒緩情緒，還有鎮靜安神的效果。不過女性在經期也不能過量的食用龍眼，不然可能會導致月經量過多，這樣對身體是會有一定損傷的。因此，女性在經期一次吃五六粒龍眼就差不多了。
另外，女性如果是燥熱，容易上火體質的話，就是不適合吃龍眼的，這種情況吃龍眼的話會加重上火的症狀。女性在生理期要適當補充營養，多吃營養物質豐富的食物，這樣可以幫助女性補益氣血，還能預防女性出現經血量少的情況。
