實際上人體的體質也會分爲酸性體質或是鹼性體質，但不是強酸強鹼，而是弱酸弱鹼。正常人體是中性的，當人體呈現弱酸性或是弱鹼性的酸鹼程度時，則表明人體正處在亞健康的狀態。那麼，如何測體內酸鹼度？
可以採取自測的方式進行檢測，在醫院或者藥店有可以購買的PH試紙，測試方法爲通過人體的體液檢測，建議使用尿液檢測。在檢測之前最好保持空腹狀態，所以建議取早上起牀後的尿液進行檢測，前天晚上食用的食物也需要注意不吃紫菜，皮蛋這類對人體酸鹼度影響較大的食物。測試結果低於5.5則表明爲弱酸性。
許多人會因爲胎兒是男是女而關注人體酸鹼度，那這兩者有關係嗎？
1.有一定的聯繫。研究表明，陰道內的環境會是弱酸性的，精液中的染色體會因爲酸性或者鹼性的環境活躍度不同。
2.不能直接改變。有傳聞可以通過某些洗液改變陰道的酸性環境，達到生男孩的效果，但這是錯誤的想法，沒有洗液能幫助改變陰道內的環境，反而因爲這類洗液導致陰道炎的出現，得不償失。
