很多女性沒有經歷過生育，常常聽其他人說痛經和宮縮都是出現疼痛感，爲此在沒有經歷過生產前出現宮縮女性就認爲痛經跟宮縮疼痛差不多。那麼，痛經和宮縮感覺一樣嗎？下面來看看吧。
痛經和宮縮感覺一樣嗎
女性出現痛經跟宮縮的感覺其實不太一樣，但具體出現痛經程度，還要根據每個女性體質來決定，一些女性痛經比較嚴重，還有可能會出現休克，大多數女性出現痛經，會感覺到肚子有點下墜感，但不會有宮縮時產生肚子發硬情況，這也是痛經和宮縮比較明顯區別。
引起痛經的原因有哪些
1.壓力過大
當身上揹負壓力過大時，也會引起女性痛經症狀加重，特別是經常待在寒冷地方，以及腹部溫度若是迅速下降，都會引起女性出現痛經的困擾，建議女性朋友在月經期不要給自己身體太多負擔。
2.經期劇烈運動
一些女性在月經期間不是很注意保護自己的身體健康，我行我素參加劇烈體育運動等等，長時間或者近期參加劇烈運動的話，很容易讓女性在經期出現痛經情況，所以月經期不能做劇烈運動。
