1、平時要多食用菌類食品。
2、不吸菸、不飲酒，減少肝臟負擔。
3、少食用和不食用油炸、醃製、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食爲宜。
4、多食用新鮮蔬菜和水果，增加VC的吸收。
5、多飲水，可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝。
6、心情舒暢，由於肝喜疏惡鬱，生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應切忌發怒、抑鬱等，以免導致病情的加重。
7、不要過於勞累，保證休息。
8、禁酒，不要吃肝損害的藥物。
肝功能輕度異常總的來說，都要引起注意，最好就是做一個詳細的檢查，再對症下藥。以藥物治療爲主，飲食調養爲輔，只有清除了病因，才能避免肝功能反覆異常，肝臟一次次受損，加速肝病向肝硬化、肝癌發展。
