白帶從某種程度上可以反映女性身體健康與否，一般正常的白帶是透明無色的，沒有其他異味，形狀有些濃稠，那麼，當白帶多並且伴有異味的話，是溼氣重嗎？
白帶多有異味的話，是屬於溼氣重的表現之一，溼氣重對女性婦科的影響較大，也較爲明顯，除了會引起白帶增多、白帶異常以外，還會引起其他常見的疾病，例如月經紊亂，經量變少、行經不暢等。
女性在妊娠期間溼氣重的話，會加重妊娠反應症狀，例如出現嚴重的噁心、嘔吐、四肢無力等，在產後也會引起一些產後病，溼氣重會引發氣血不足、惡露不盡等問題。另外，溼氣重還可以通過外在症狀看出來，因爲溼氣對身體器官會有影響，就會反應到面部等地方，引起臉上長斑，起痘，甚至是滿臉油光等。
對於溼氣重的女性來說，祛溼粥和祛溼湯水都是很好的調理體內溼氣的食品，可以用茯苓、薏米、紅豆等煮成粥，來健脾祛溼，而且還能養胃。而用冬瓜、排骨以及蓮子等來煮成湯，也有清熱去溼的功效。經常喝不僅能祛除體內溼氣，也能相應的改善白帶異常。
