有部分女性發現自己的月經量特別少，甚至來一兩天就已經沒有了，覺得自己的身體出現了異常，認爲這是懷孕的症狀。那麼事實上，月經量特別少是懷孕了嗎？
月經量特別少並不是懷孕了。月經量的多少與懷孕並沒有關係，如果實在擔心的可以去買試紙來檢驗。月經是子宮內膜週期性脫落的表現。月經時間的長短以及多少受很多因素，例如女性個人的情緒、生活環境以及飲食。如果情況特別嚴重的女性最好到醫院檢查一下子宮內膜的情況。
女性月經量少可以採取以下的方法調節。第一，要特別注意個人飲食。來月經之前的一個星期左右就要開始忌生冷以及辛辣的食物。還要主要多喝水，吃含有纖維素的食物，保持大便的通暢。第二，要注意保暖。千萬不能吃太冷的食物，此外，還要避免接觸冷水，加強保暖避免着涼。
第三，要注意個人的衛生，注意生殖器的清潔，防止感染。最好選擇材質比較柔軟而且是棉質的內褲，注意勤洗勤換。最後，女性還要注意放鬆心情。過度悲傷會誘發內分泌異常甚至會導致月經量減少。
