這個月月經量特別少怎麼回事

女性的月經量根據身體素質的不同，多少也是有區別的，不過有的女性這個月月經非常少，少到幾乎可以忽略，那就是有問題了，這種現象對女性身體傷害是很大的，女性要避免自己出現這種情況，那麼，這個月月經量特別少怎麼回事？

女性月經特別少很多程度上與排卵障礙有關，最常見的比如多囊卵巢綜合徵，建議前往醫院進行B超檢查以及激素六項檢查，查看子宮內膜的厚度以及自身激素分泌情況，再根據檢查結果，看看是都採用激素類藥物進行調理。

在調理期間，女性一定要注意保持充足的休息時間，努力提升睡眠質量，因爲好的睡眠可以幫助人體各項神經、細胞以及機體功能得到充足的休息，建議晚上11點之前睡覺，可以在睡前喝杯熱牛奶或者泡個腳，可以更快進入黃金睡眠。

另外，對於女性來說，注重情緒調節也是非常重要的，因爲愉快的心情會促使人體血液循環加快，從而讓面色看起來紅潤有光澤，同時，當人體放鬆之後，身體內分泌也會相對穩定，不再會出現失調導致月經紊亂，所以女性要多愉悅身心。