月經是女性子宮內膜在卵巢激素的影響下，規律性代謝脫落又隨血液排出的生理現象。由於此時陰道免疫力較差，很容易出現細菌感染的情況損害身體健康，所以，月經期間通常需要避免同房。那麼，例假第四天同房了怎麼辦？
例假第四天同房後，首先應當做好預防感染髮生的相關措施。因爲月經期間女性的宮頸呈擴張狀態，此時同房不僅會導致經血的逆行，還有可能出現細菌入侵的情況從而導致感染，因此，需要及時清潔外陰並更換衛生巾，同時還可以適當服用抗生素類藥物，從而降低感染情況發生的機率。
此外，爲了防止經期同房導致經量出現減少或行經不暢的情況，建議女性適當服用紅糖水，不僅能夠調理經血促進月經的順暢排出，還能夠起到溫暖子宮的作用。而同房後經量增多的女性，則需要適當臥牀休息來緩解症狀。
由此可見，經期同房不僅會導致感染情況發生，增加女性患盆腔炎、子宮內膜炎等感染性疾病的風險，還會導致經量增多、減少以及經期延長等情況的發生，嚴重損害其身體健康。因此，女性應當避免或禁止經期同房，更好的關愛自己的身體健康。
