如果想要備孕生育寶寶的女性朋友，應該瞭解自身的排卵日期。因爲只有在排卵期同房才能更好地提高備孕成功率。而女性排卵也有一定的時間段，那麼在排卵期第幾天最容易受孕呢？
月經週期比較規律的女性，出現的排卵日期常在在下次月經來潮前的14天，如果在排卵時間的前4天還有後3天同房，屬於比較容易受孕的時間段。
女性卵子排出的24小時內，如果不能成功和精子結合，形成受精卵就會自然衰退死亡，而男性的精子進入女性陰道後的2~3天，未遇到卵子也會失去活性，所以在女性排卵日前後時間同房就最容易懷孕。
有計劃懷孕的女性朋友還要先做好孕前檢查，而且男方也要做針對性的檢查以確保身體健康。進入備孕期女性可以根據自身基礎體溫檢測，如有略微升高變化，在結合使用排卵試紙測試呈現陽性反應，說明已進入排卵期，這時安排同房會達到儘快懷孕目的。
有條件的女性在備孕期還可以在月經乾淨10天之後，去醫院進行B超檢測，瞭解卵巢內的卵泡發育狀況，如檢查發現卵泡即將成熟破裂排出，在醫生指導下時間安排同房，也能更好地提高受孕機率。
