受精卵着牀意味着一個新生命的到來，對備孕期間的夫婦來說是非常期待的。但很少人會去了解受精的過程，其實瞭解一下對夫婦雙方都是有益處的。那麼，卵細胞是在哪裏受精呢?
受精卵是由精子和卵子相互融合而發生的，在性生活以後，精子通過陰道進入宮頸，然後到達宮腔，而在排卵期時，女性輸卵管傘端具有拾卵的功能，這樣就爲客觀上形成受精卵準備好了條件，如果正好在排卵期有性生活，而且有射精的行爲，那麼精子和卵子就有可能在輸卵管以內結合形成受精卵。
卵子的質量對女性的受孕以及寶寶的健康都有着很大的影響，想提高卵子的質量，就要做到經期避免性生活，如果在經期性生活，會因爲產生抗精子抗體，導致盆腔感染、子宮內膜異位等疾病的發生，從而使得卵子質量下降。
多參加鍛鍊也能提高卵子質量，孕早期注意適當參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳。還需注意的是提高卵子質量，要避免過度地疲勞，儘量避開那些嘈雜生活環境，以免影響卵子質量。
