月經可以說是女性身體健康的晴雨表，通過月經週期的變化、月經血的顏色可判斷女性身體是否健康。那如果女性的月經血是黑色的正常嗎？月經血黑色是什麼病嗎?
正常情況下，大多數女性的月經血都是暗紅色或者紅色，如果女性只是在剛來月經或者月經快要結束時纔出現月經血黑色，那一般是因爲月經血在陰道里面被氧化的結果，這屬於正常現象，不用特別治療。但是如果月經血黑並且伴有腹痛等症狀，則可能是氣滯血瘀，可以在醫生指導下合理服用活血的藥物調理。
所以，月經血黑色通常有這幾個原因：第一，女性月經量少，月經血的成分就會發生一定的改變，具體表現在月經血的顏色變暗。第二、營養不良可以導致經血顏色變暗。第三、可能有婦科炎症引起經血顏色變暗。
女性在月經期間可以自己按摩腹部，那樣能促進血液循環、改善淤血的狀況。經期一定要講究個人衛生，避免感染炎症。月經期間放鬆心情，不要着急生氣，不要吃寒性的蔬菜水果，那樣會導致宮寒嚴重，容易影響懷孕。
